天生皮肤黑有以下几种变白方法：
第一种，可以使用纯天然的美白化妆品，一周使用两到三次美白面膜，一定要坚持做防晒工作，出门涂防晒霜，带防晒伞，避免阳光照射 。
第二种，在日常的生活中可以多吃一些富含维生素c的食物，维生素c可以起到一定的美白效果，但是必须要长期坚持 。第三种，平时在玩手机的时候一定要涂抹隔离，防止辐射 。
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为什么皮肤发黑皮肤发黑的原因如下：
【可靠的办法 皮肤天生黑怎么美白】1、遗传因素，遗传基因是导致皮肤发黑最常见的因素，父代肤色直接决定子代肤色；
2、日晒，紫外线能刺激皮肤中的黑色素，造成皮肤变黑、起皱、老化；
3、某些疾病，如肝脏病变时，体内毒素不能正常代谢，导致皮肤暗黄发黑；
4、缺乏维生素，维生素的缺乏，会导致衰老的细胞不能及时脱落，出现色素沉着；
5、皮肤干燥，肌肤过度缺水，皮肤干瘪，外表看起来皮肤又黑又粗糙 。平时注意规律作息时间，不熬夜，不吸烟少喝酒，饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，出门注意防晒 。
可靠的美白方法一：勤洗脸有利于保养皮肤
有人会说，勤洗脸对皮肤保养是没有效果的，但是结果与大家想的恰恰相反，不一样的是我们要用正确的方式洗脸，不能随便洗 。首先，我们应该先用热水轻轻拍打我们的脸部，这样做的目的是为了打开毛孔，促进毛孔油脂和脏东西的排出 。
在打开毛孔之后，我们就要用适合你皮肤的洗面奶，轻轻搓揉你的脸，不要太过用力，不然脸上的痘痘会被挤破，从而伤害你的脸 。洗面奶应该在脸上停留一段时间，确保它的充分吸收 。
最后，用热水冲洗掉脸上的泡沫，使用冷水再次洗一遍脸，这样可以让你脸上毛孔收缩 。清洗过后，我们可以使用干净的毛巾或者是洗脸巾擦干脸 。平时也要注意毛巾的干净，毛巾在不清洗时细菌也非常多 。勤洗脸也可以让皮肤干净，从而美白皮肤 。
二：多使用保湿面膜
我们在洗完脸或者卸完妆后，皮肤会非常干燥，为了让皮肤水润光滑，我们也可以选择在之后使用保湿面膜，将它敷在脸上，十五至二十分钟揭下即可 。
同时我们也要注意，在使用面膜的时候一定要适量，一周两或三次，不能使用过多，不然会对皮肤造成负担，而经历了补水的皮肤不再干燥，也能够起到美白的效果 。
三：出门擦防晒
为什么有一些人的皮肤较黑，除了基因的影响外，大部分是后天形成的 。我们在出门时总是觉得擦防晒霜十分麻烦，从而选择不带伞，顶着烈日出门，一天下来之后，皮肤被晒得红肿，而过度的紫外线照射也会导致黑色素沉积，从而皮肤变黑 。
而防晒霜能够达到美白的效果，它能够很好地阻挡紫外线的照射，从而减少紫外线对我们的损害 。
总的来说，如何让皮肤变白，是大多数人的愿望，美白和护肤是离不开的 。而我们也要时常进行护肤保养，这样才能够达到美白的效果 。相信你在读完文章后也知道了怎样美白 。最后，感谢大家的浏览 。
全身变白的方法第一招全身变白的小妙招，我们准备5粒的维生素，c把它碾碎加入适量的沐浴露，一勺蜂蜜，搅拌均匀，涂抹于全身就可以，变白就剩下时间问题，坚持一个月以上 。
第二招吃维生素C，维生素E，谷胱甘肽，氨甲环酸，这一类可以抑制黑色素形成还原色素的日常药物，它能帮助你从内而外的全身去美白，其实这几个药物组合起来，也就是我们常听说的美白针，但是不推荐往身体里面打，我们建议的是口服，口服更安全 。
第三招中医认为肤色的暗黄，跟气血虚弱有关系，跟人体的脏腑，肝脾肾相关，一般会根据每个人的身体整体状态去调理，改善气色变量是要看情况的，如果说她是遗传性的，天生的肤色暗的就会没有什么效果，如果真的所有的人都能变白的话，黑种人就不黑了，还有因为休息劳累，熬夜或者营养不良也会影响效果，一般美白的效果出现的时间至少坚持一个月以上，慢慢才会有白的改善，当然好的美白，它不仅完全是靠 药物去还原肤色，还有部分要注意休息，不能暴晒，等多个方面共同的配合，这样才能达到好的效果，我建议你最好是到正规的医院找专业皮肤科医生去看，可以给你开专业这种美白的一些处方，但不要去乱看广告，海淘，买一些不合规的美白丸，实际上，要先从预防做起，也就是说，我们要防晒，就能够让皮肤变得白一些，大家可能有体会，冬天过来的时候，我们的皮肤是比较白的，刚过完夏天，我们光膀子穿短袖，我们暴露在外面的皮肤就变黑了 。
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