草丁图书馆

  1. 首页 > 生活杂烩 >

痛风的“元凶”发现了，不是喝酒，而是它，很多人都往嘴里塞

养生知识

近年来 ， 我们周围越来越多的人患有痛风 。 大多数人认为痛风是由饮酒引起的 。 的确 ， 经常饮酒会逐渐增加人体内的嘌呤含量 ， 痛风会慢慢发作 。 但其实 ， 痛风的真正病因 ， 不是喝酒 ， 而是摄入“嘌呤物质”较多 ， 如果长期摄入过多的嘌呤物质 ， 那么痛风就远离不了你了 。 因此 ， 在日常生活中 ， 有些食物是含有非常高嘌呤物质 ， 我希望你能正确对待 ， 这样他们就可以帮助稳定体内的尿酸 ， 痛风或自动撤退 。
痛风的“元凶”发现了，不是喝酒，而是它，很多人都往嘴里塞 大多数动物的内脏 ， 如小肠等 ， 都含有很高的嘌呤物质 。 对于患有痛风的人来说 ， 食用这些物质是不友好的 ， 它会增加身体的尿酸水平 。 这种食物吃多了会给血管带来很大的影响 ， 很容易出现高血脂、血管疾病等对身体健康很不利 ， 另外一些高汤中含有的嘌呤物质也很多 ， 因为嘌呤溶于水 ， 所以人们经常喝高汤 ， 也可能导致尿酸逐渐升高 ， 痛风或不请自来 。
痛风的“元凶”发现了，不是喝酒，而是它，很多人都往嘴里塞 香菇也是很常见的蘑菇食品 ， 在日常生活中很多人吃火锅就会把香菇放进去 。 然而 ， 这样的饮食不利于人体健康 ， 这样吃会导致体内尿酸的逐渐升高 ， 所以对于蘑菇类食物 ， 还是应该少吃 。 在蘑菇此外嘌呤含量很高 ， 大量食用的话都可能痛风引起的症状 ， 这样的话就不要喜欢吃的塞进嘴里 。
痛风的“元凶”发现了，不是喝酒，而是它，很多人都往嘴里塞 那么痛风人士该怎么吃？
痛风人士在日常生活中要多喝水 ， 低嘌呤饮食 ， 同时也要多运动 ， 每天补充一些多效苷 。
研究证明 ， 多效苷中富含的虫草素、软骨胶原蛋白、茯苓、姜黄、栀子等多种中草药提取物可通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性 ， 增加血清中的腺苷脱氨酶活性来降低血液中的尿酸浓度 ， 从而预防痛风的形成 。
长期补充可以溶解痛风石、降低尿酸浓度 ， 达到缓解关节疼痛、逆转痛风病程的作用 。
除了痛风人群可酸较高、以及存在关节问题的人群也可以补充多效苷 ， 不仅能够预防痛风的形成 ， 同时还可以在关节处形成保护膜 ， 增加关节强度和灵活度 ， 预防一系列因尿酸过高而产生的疾病 。 返回 ， 查看更多
【痛风的“元凶”发现了，不是喝酒，而是它，很多人都往嘴里塞】责任编辑：

    推荐阅读


    上一篇：孕妇要多吃这菜，含有“天然叶酸”，促进胎儿发育，3块钱炒一盘

    下一篇：虾仁意大利面，香辣鲜甜，满满的虾仁，一口接一口的停不下来！