自助餐里的“海鲜坑”，这3类海鲜看着少，一口准管饱
自助餐是目前餐饮界最受欢迎的一个行业 ， 它的用餐方式非常自由 ， 付完钱就能在里面享受各种各样的美食 ， 只要你胃口够大 ， 就可以吃到撑 ， 所以很多人都喜欢吃自助餐 ， 要说自助餐里最吸引人的美食大概就是海鲜了 ， 海鲜的价格算是比较贵的 ， 只要多吃几只海鲜的就能回本 ， 所以自助餐里的海鲜成为了大家最受欢迎的食物 ， 但是在自助餐里吃海鲜就要知道里面的套路 ， 自助餐里的“海鲜坑” ， 这3类海鲜看着少 ， 一口准管饱 ， 谁吃谁傻 。
1、芝士焗海鲜
自助餐里的海鲜丰富多样 ， 并且还有很多花样的吃法 ， 芝士焗海鲜就是其中一种 ， 这种海鲜就是用芝士做辅料制作出来的 ， 一般有焗虾、焗生蚝之类的 ， 看着十分美味诱人 ， 但是这类海鲜十分容易饱 ， 而且它的热量还非常高 ， 如果是胃口比较小的人 ， 可能吃一口就差不多饱了 ， 所以你要是想吃回本的话 ， 建议不要拿太多这种芝士焗海鲜 。
2、海鲜寿司
海鲜寿司一般都是用生鱼片以及贝类海鲜制作的 ， 味道鲜美 ， 吃起来十分满足 ， 因为一块寿司的分量就很大 ， 如果要是在一般的寿司店吃到这种海鲜寿司一定会很开心 ， 可是正因为寿司大 ， 让大家忽略了里面的海鲜分量 ， 仔细看你就会发现 ， 寿司里面三分之二都是糯米 ， 海鲜只有一点点 ， 而且这一块寿司吃下去 ， 就有饱腹感了 ， 很难再享受更多的美食了 。
3、油炸海鲜
【自助餐里的“海鲜坑”，这3类海鲜看着少，一口准管饱】
油炸海鲜也是自助餐里比较坑的食物 ， 老板一般会用已经不新鲜的海鲜来油炸 ， 把海鲜炸的又香又脆的 ， 比如虾和螃蟹 ， 经过高温油炸 ， 吃起来连壳都是脆的 ， 这样大家也分不清海鲜到底新不新鲜 ， 就算海鲜是新鲜的 ， 但这类油炸的海鲜属于高热量、高油脂的食物 ， 吃完会感觉很油腻 ， 再吃其他东西就吃不下了 ， 所以想要吃回本 ， 就少碰这类油炸海鲜 。
其实这3类海鲜有一个共同的特点 ， 就是看着少 ， 并且十分美味 ， 所以感觉多吃几个都不会很饱 ， 但实际上是吃一口准管饱的食物 ， 所以你想去自助餐吃回本 ， 就少碰这类食材 ， 否则谁吃谁吃！
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