“穷人的阿胶”被发现，阿姨1周吃3次，气血双补，50岁不显老
每一个女性都希望自己青春永驻 ， 这就需要平时的保养了 ， 很多人都会用各种护肤品 ， 这些都是没用的 ， 还会对皮肤内在造成伤害 ， 今天小编就发现了一个抗衰老又美容的食物 ， 好吃又滋补 。 “穷人的阿胶”被发现 ， 阿姨1周吃3次 ， 气血双补 ， 50岁不显老！它就是莲藕了 ， 常言说：“男不离韭 ， 女不离藕” ， 藕的营养价值特别高 ， 它是性寒之物 ， 可以有效地祛痘 ， 增加皮肤质量 ， 起到美容养颜的效果 ， 而且现在很多人睡眠都特别差 ， 莲藕就有补血安神的好处 ， 让你无梦睡到大天亮 ， 女人一定不能错过它！下面小编教给大家的是鱼香藕夹的做法 ， 好吃又下饭 ， 快来看看吧
鱼香藕夹
【“穷人的阿胶”被发现，阿姨1周吃3次，气血双补，50岁不显老】
By食在贵州
配料：
肉末200克、藕1根、姜17克、精盐12克、鸡粉8克、料酒20克、淀粉20克、辣椒17克、糖10克、生抽10克、醋10克
烹饪步骤：
1.肉末倒入姜盐鸡粉料酒淀粉搅拌均匀
2.碗内倒入面粉泡打粉淀粉鸡蛋和稀
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