为什么别人越动越美丽，我却粗糙又长痘？
“运动是最好的护肤品”
这句美容界的圣经带起一阵健身风潮 ，
可买家秀却并非全是好评：
“为什么别人越动越美丽 ，
我却粗糙又长痘？”
Emmm……
也许是你运动时的护肤方式有问题
运动中一些错误护肤行为 ，
反而会让皮肤变差哦！
快收下这份运动护肤Tips~
Tip1
运动前先卸妆 ， 健身就要“坦诚相见”
随着运动的流行 ， 红人大V们的运动风摆拍大片也越秀越多 。 照片中精致的妆容固然美丽 ， 但却是十足十的错误示范：运动中汗液与彩妆混合 ， 会产生污垢堵塞毛孔 ， 造成细菌感染！
因此 ， 卸妆是运动前的第一步准备工作 ， 别因爱美而带妆运动 ， 毕竟 ， 运动带来的素颜美才更持久！
Tip2
运动中随时补水 ， 助攻肌肤排毒
运动中的人体不断流失水分 ， 此时需要大量的水分供给才能最好地维持代谢运作 ， 促进肌肤排出细胞内毒素 。
除了饮水之外 ， 建议大家在运动时准备一个保湿喷雾 ， 随时喷涂 ， 保持肌肤湿润 。 为了有效补水 ， 最好在喷雾之前 ， 先用纸巾擦去汗液哦！
Tip:3
运动后温和清洁 ， 变美不可下猛药
运动过后热得大汗淋漓 ， 许多人喜欢用冷水洗脸 ， 痛快是痛快了 ， 对肌肤的伤害也就此产生：运动时肌肤表层温度高 ， 毛孔受热打开 ， 如果立刻用冷水冲洗 ， 毛孔将迅速封闭 ， 同时将污垢留在皮肤里 ， 久而久之便会产生痤疮闭口等问题 。
温水+温和洁面 ， 才是运动后肌肤的清洁“良药”！
运动是最好的护肤品 ，
护肤是必备的运动环节 。
【为什么别人越动越美丽，我却粗糙又长痘？】跟董欣一起打开运动时的正确护肤方式 ，
一起化身动感美人吧！
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