鲍鱼怎么做好吃又简单_红烧鲍鱼家常做法鲜香软烂
鲍鱼红烧也很好吃 , 鲜香软烂 , 鲜美无比
鲍鱼是名贵的“海珍品”之一 , 味道鲜美 , 营养丰富 , 被誉为海洋“软黄金” , 鲍鱼中含有丰富的维生素、蛋白质以及氨基酸 , 鲍鱼虽补 , 但是不燥 , 很适合在冬天食用 。不过您千万要注意 , 鲍鱼的内脏是不能吃的 , 食用鲍鱼之前一定要将其处理干净哦!
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今天 , 我买的小鲍鱼只要3.5元一个 , 这是超市活动价 , 平时要5.9元或6.9元一个 , 这个价咱们还是能消费得起滴 , 我一下子买了30个 , 个个新鲜活泛 。买回来以后的确是懵了一下 , 不知道该怎么做着吃 , 后来想想 , 用来红烧也很好吃 。
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鲍鱼一直都是我最喜欢吃的海鲜之一 , 以前每次买的鲍鱼都是炖汤喝 , 或者清炒了吃 , 今天做了红烧口味的鲍鱼 , 味道也非常的不错哦 , 而且做法也很简单 , 做出来的鲍鱼又鲜又嫩 , 喜欢的朋友可以试试看看我的这种做法哦!
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【菜名】:家庭版红烧小鲍鱼
【食材清单】:小鲍鱼 , 红烧调味汁 , 小油菜 , 食用油 。
【烹饪步骤】:
1、下面这些就是我们一会要用到的所有的食材了 , 小鲍鱼一定要在市场里面买新鲜的才行 , 个头不要挑太大的 , 就大小都看着合适就行了 。油菜也去市场买新鲜的 。
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2、 把小鲍鱼买回来以后清洗干净 , 将小鲍鱼改花刀 , 这样会更加的方便入味 。刀可以切得密一些 , 但是注意不要把小鲍鱼给切断了 。
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3、 锅里面加上适量的清水 , 把水烧开了以后在里面加上少量的盐还有几滴食用油 , 再将提前清洗干净了的小油菜给下到锅里面焯熟 。
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4、 把焯好了的小油菜捞出来以后沥干水分 , 在盘子里面围成一个圈 , 像我下面图片里面这样的状态就可以了 。
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5、平底锅再加上适量的食用油 , 用中火烧热了以后慢慢的煎 , 把小鲍鱼煎的两面金黄 。
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6、 然后再用红烧汁来调味 , 不用再加其他的调味料了 , 没有这样现成的红烧汁我们自己也可以调制 , 用酱油 , 老抽 , 生抽还有白糖 , 盐 , 都搅拌均匀了以后就可以了 。
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7、最后再倒点热开水来焖煮一会 , 用大火来收汁 , 把小鲍鱼都盛出来 , 摆在盘子里面 , 再把剩余的酱汁都浇在上面就好了 , 鲜嫩爽口 , 还十分的入味 。这样摆盘就是为了能美观 , 好看一些 , 其实自己在家吃的话直接盛进米饭里面就好了 , 很新鲜 , 不过精致一点也没有什么不好 。
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【小贴士】:
1、红烧鲍鱼也不需要很久 , 加入水和调料后改小火烧沸腾即可 , 烧太久会老 , 影响口感 。
2、焯鲍鱼的水我放得少 , 是想更多地保留鲍鱼的鲜美 , 嫌翻面麻烦 , 可以适当多放点水 , 焯烫时间不能超过2分钟哦!
【鲍鱼怎么做好吃又简单_红烧鲍鱼家常做法鲜香软烂】3、鲍鱼的肚子可不能吃 , 大家吃的时候一定要提前剔除掉才行 。
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