大家好 ， 小美为大家解答以上问题 。很多人还不知道豆皮怎么吃怎么减肥 。现在让我们来看看！答案：1 。新鲜豆腐皮 ， 开放
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大家好 ， 小美为大家解答以上问题 。很多人还不知道豆皮怎么吃怎么减肥 。现在让我们来看看！
【豆皮如何吃减肥 豆皮怎么吃减肥】回答：
1.新鲜豆腐皮 ， 用开水焯一下 ， 用一点酱调味 ， 然后直接和新鲜蔬菜一起吃 ， 减肥 。
2.也可以把豆皮煮熟 ， 用冷水冲一下 ， 和黄瓜沙拉一起吃 。
3.另一种最有利于减肥的豆皮吃法是 ， 买一些新鲜的蔬菜 ， 直接在豆皮里涮一下 ， 然后均匀的抹上一层酱 ， 放上几块鸡胸肉和牛肉等无脂瘦肉 ， 卷成豆皮卷直接吃 。
本文到此结束 ， 希望对你有所帮助 。
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