酸奶配什么水果减肥 酸奶和什么水果减肥

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大家好,小美来为大家解答以上问题 。酸奶和什么水果减肥,酸奶配什么水果减肥很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
解答:
1、西红柿:无论是洪晓熙柿子还是大溪红柿,都含有丰富的维生素C,可以满足你的胃,无形中消耗你的脂肪,最重要的是有抗氧化作用,美白嫩肤 。
2、苹果:苹果是最好的减肥水果 。如果你决心减肥,可以用三天苹果减肥法,前三天每天只吃苹果喝水,也很有效!
3、香蕉:香蕉含有大量的膳食纤维,可以帮助你的肠道蠕动,排毒养颜 。和蜂蜜一起吃,可以满足胃,减肥,热量低 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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