吃什么东西不会长胖还减肥 吃什么不会长胖还减肥

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解答:
1、一般吃冬瓜、土豆、玉米等食物不会长胖 。纤维素可以增加饱腹感,热量相对较低 。吃了之后,不会导致肥胖,但可能达不到减肥的效果 。
2、肥胖通常是由于不运动或经常吃高热量食物引起的 。减肥可以在医生的指导下做吸脂和抽脂治疗 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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