最佳答案大家好，小美来为大家解答以上问题 。减肥吃什么油，减肥吃啥油很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答：1、选择吃一些橄榄油 。如果
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大家好，小美来为大家解答以上问题 。减肥吃什么油，减肥吃啥油很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、选择吃一些橄榄油 。如果你想减肥，你可以选择吃一些橄榄油、芝麻油或鱼油 。
【减肥吃啥油 减肥吃什么油】2、因为这些油脂中含有大量的不饱和脂肪酸，进入人体后会形成大量的高密度脂蛋白，可以不同程度的降低体内的血脂，还可以改善和预防高血压 。这些油中含有多种不饱和脂肪酸，可以降低体内饱和脂肪酸的浓度，逐渐降低体内的胆固醇和甘油三酯，从而达到瘦身的目的 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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