怎样敲打脾经视频，打通脾经的最好办法
脾经这样敲，疾病难来找：哪几个方法，值得学习？ 按摩脾经主要是看你的目的是干什么的 。
如果为了补就应该按照脾经的气血运行方向（从内踝关节向上到腹部为止） 。
如果是为了泻就应该逆着脾经的气血运行方向（从腹部向下倒内踝关节为止）；还有补应该慢按慢放，泻应该快按快放等 。
下面是具体操作：
如果经济条件不允许，你自己就可以点按或者拍打 。
点按：慢按慢放一次6--10秒（一按一放），快按快放一次在2--5秒，按摩师应该知道的 。
拍打：半握拳用手掌部位由下至上一个回合拍打50下以上，每天拍打4--5个回合 。 力量以自己感觉有酸、困、麻为准，注意不要伤着皮肤 。 这样三个月以后你会收到意想不到的效果的 。
有些人认为经常拍打脾经对肝不好 。 肝火旺，反伤脾 。
其实不会 。 因为拍打脾经只能恢复脾不健康的功能，同样其它的五脏六腑都一样，点按和拍打只能使其最大限度地恢复正常，并不能使其超水平发挥 。
如果我的回答满意，请采纳哦！谢谢！
怎样敲打胃经顺序 敲打胃经方法如下：
1、从两大腿正面（中心线）根部开始，自上而下慢慢顺序指压至足面，再反向压回大腿根部，如此反复 。 每天1-2次，每次压2-3分钟 。
2、指压时要稍用些力量，操作者可以自己感觉力度足够并且不会造成伤害即可 （如果压上去很痛，说明胃有问题，要坚持压） 。
3、如果觉得压着累，也可以用敲 。
4、虽然胃经远不止这么一段，但仅压这一段已经足够，并且容易操作便于交流 。
5、小腿前外侧有一条肌肉叫胫前肌，这块肌肉上面有胃经的三个要穴，经常敲打小腿外侧即可 。 建议可以双手手心向下放在大腿根部，左手不动，右手握拳 。 然后让左手来回地搓，右手用力地敲，这一搓一敲就能很好地刺激大腿正前侧的胃经 。
胃经基本概述
1、人体十二经脉之一，全称足阳明胃经 。 简称胃经 。
2、足太阴脾经与足阳明胃经相表里 。
3、足阳明胃经，流注时辰为上午七至九点，即辰时 。 胃腑主热量消化，负责一天体力供给，俗话说（早餐吃得饱），应以主食，五谷为主 。 国内小学生常不吃早餐即上学，因此脸色很少白里透红，值得家长们重视 。
4、本经一侧45穴(左右两侧共90穴)，其中15穴分布于下肢的前外侧面，30穴在腹、胸部与头面部 。 首穴承泣，末穴厉兑 。
5、主治肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症，以及本经脉所经过部位之病症 。
脾经主要敲哪里？ 健脾胃应该怎么做呢？
一、运动
运动是最好的良药，一般疾病的防止基本上可以概括为两个方面：管住嘴，迈开腿 。 这里介绍两种能够健脾的运动 。
1、扭腰
站直，双脚与肩同宽，双手做跑步姿势，双脚抓地不动，腰部向左转到最大角度，停留半分钟，在向相反方向扭动 。 每边60次，双边为一组，做三组 。 扭腰运动不仅能够健脾，对便秘，失眠都能缓解 。
2、蹲马步
蹲马步相信大家都很熟悉了，在这里提醒大家注意几点，在蹲马步是上半身要保持直立，不要向前倾，也不要向后靠 。 其次马步不是深蹲，膝盖不能超出脚尖，时间也要把握好，不能太长，2--3分钟就可以了 。
二、通脾经
脾经位于人体大腿内侧，每日敲打脾经可以是脾气通畅，健脾的效果绝佳 。 除了敲打脾经可以刺激脾经外，还可以选择点按脾经的穴位 。 脾经穴位大多位于小腿，其中足三里更是保健的要穴 。 另外每日练习足趾抓地也可以很好的刺激脾经，一般脾胃功能好的人，脚趾的力量会很大，反推脚趾的力量锻炼好了，也可以反过来影响脾胃的健康 。
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