西梅是一种很有营养的水果 ， 但是它并不是梅子类的水果 。 西梅是蔷薇科的李属的水果 ， 它真正的名字应该叫做李子 ， 准确来说是欧洲李 。 你知道哪个品种的西梅最甜吗?法兰西西梅是最甜的品种 ， 除此之外还有喀什西梅、西梅女神、红西梅、西梅蓝蜜四种西梅也很好 。
一、西梅最甜的品种1、法兰西西梅
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西梅是很多人喜欢吃的水果 ， 它的口感酸甜 ， 营养丰富 。 但是要说这个世界上最甜的西梅品种 ， 那就一定是法兰西了 ， 法兰西西梅的产地并不是法国 ， 而是我国的新疆 。 在新疆伊犁哈萨克自治州这样的日夜日温差大 ， 光照又很充足的环境所生出来的水果才会香甜无比 。
2、喀什西梅
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喀什西梅也是一种生长在新疆的西梅品种之一 ， 喀什西梅是出了名的小 ， 但是它也是非常的甜 。 要是问当地人哪个品种的西梅最甜 ， 他们一定会告诉你喀什西梅了 。 成熟之后的西梅没有一丝酸涩味 ， 简直甜到心里面去了 。
3、西梅女神
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西梅女神可以说是是全国最大的一种西梅品种了 ， 于此同时 ， 女神西梅也是全国最有名的西梅品种 。 西梅女神的果皮偏向蓝黑 ， 果肉金黄无比 。 切开之后果核也很容易脱落 ， 虽然很大 ， 但是吃起来口感也是非常香甜 ， 有着菠萝以及柿子的清甜果香味 。
【【西梅】哪个品种的西梅最甜，法兰西/喀什/女神/红西梅/蓝蜜最甜：西梅最甜的品种 吃西梅的好处】4、红西梅
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顾名思义 ， 红西梅就是一种颜色非常红的西梅品种 。 红西梅的坐果率高 ， 也不会因为在成熟前的一场大雨而掉落 ， 是很多果农最爱的品种 。 红西梅口感清香 ， 又有酸甜味 ， 而且红红的卖相十分好 。 它的果面光洁 ， 果肉十分耐运输 ， 不会轻易变软 ， 是一种很好的水果 。
5、西梅蓝蜜
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蓝蜜西梅是一种外表偏蓝的甜种西梅 ， 它的原产地是在罗马尼亚 ， 是后来移植到我国北方的 。 这是一种比较早熟的李子品种 ， 蓝蜜西梅果面蓝黑 ， 表皮较厚 ， 看起来也是很有质感 。 味道甜美 ， 黄绿色的果肉汁水很多 ， 纤维少所以感觉较硬 。
二、吃西梅的好处1、美容养颜
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西梅的外皮上面有一层白霜一样的物质 ， 正是这种物质 ， 加强了西梅的营养 。 西梅含有花青素 ， 可以消除人体较为多余的自由基 ， 这样一来就会有很好的延缓衰老的作用 。 经常食用西梅 ， 会让我们的皮肤状态变好 ， 就连气色也会好上很多呢 。
2、保护视力
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西梅里面所含的维生素A可是非常多的 ， 是补充维生素A ， 保护我们的视力的最好的水果 。 西梅里面的维生素A是脂溶性的维生素 ， 不仅仅可以保护视力 ， 还会有很好的养护我们的身体肌肤和发质的作用 。 于此同时 ， 西梅还可以帮助我们身体的骨骼生长和牙齿发育情况 。
3、补充叶酸
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