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怎样让回避型人格爱你，回避型依恋对性需求

小知识


回避型人格的人谈恋爱时 ， 如何增加亲密感？ 我们经常见到这种风格的恋人 。
想要听几句甜言蜜语 ， 对方却眼神游离 ， 支支吾吾一句承诺都说不出口；
掏心掏肺地跟他讲了很多心里话 ， 恋人却轻描淡写的只有一句“嗯” ， 冷漠的好像完全没听到；
争吵后对方一连失踪几天 ， 电话不接 ， 消息不回 ， 自己气得不行 ， 好不容易找到他 ， 他却说“我自己静一静 。 ”
这类人在心理学上被叫做“回避型人格” ， 他总是习惯保持距离 ， 无法给我们期待中的亲密和坦诚 。
那么回避型人格形成的原因是什么呢？
首先 ， 恋人习惯逃避 ， 可能是因为冲突的强度超过他的心理承受范围 。 因为每个人的耐受力都是有限的 ， 当预期中外界带来的压力过大 ， 超出自己内心的“红色警戒线” ， 那我们可能会想要立刻逃走 。
对于回避型人格的恋人 ， 他能承受的负面情绪的能力很弱 ， 一点矛盾就能触发“报警机制” ， 引发他强烈的焦虑 ， 而这些焦虑 ， 会让他产生想要回避甚至逃跑的冲动 。
其次 ， 回避型人格的恋人会选择逃避 ， 是因为他对于亲密关系抱有悲观的预期 。 他们总害怕这段感情不能走到最后 ， 所以在快要沦陷的时候一把将我们推开 。 或许当我们认为 ， 已经相处这么久了 ， 你可以说些甜言蜜语给我了 ， 可熟不知 ， 我们这样的行为会引起回避型人格的恋人的不安全感 。
这类人内心有根深蒂固的不安全感 ， 也许是由原生家庭引起的 ， 也有可能是一些童年经历和所生长的环境造成的 。 较低的风险承受能力 ， 让恋人难以回应我们对他的爱和期待 。
那么这类人在感情中的需求又是什么呢？
首先 ， 我们应该适应对方的节奏 ， 适当改变自己与他的相处模式 ， 以给到对方更多的安全感 ， 培养信任 。 随着安全感和信任感的建立 ， 恋人的情绪耐受力就会增强 。
也要帮助恋人找到方法帮助其排除负面情绪 ， 给到对方情感支持 ， 建立对亲密关系的信心 ， 不再患得患失和悲观 。
如果想要具体知道如何与这类恋人相处 ， 如果你也碰到了这种情况的恋人 ， 可以评论告诉我 ， 我来教你解决 。
如何让回避型人爱上自己 有一部分人在谈恋爱时会遇到一个“力不从心”的现象 ， 那就是自己的男／女朋友不知道从什么时候开始 ， 从原来的主动热情慢慢变得很被动迟钝 ， 甚至让你觉得有些冷漠 。

之前知乎上有个提问是“如果男朋友对你冷暴力 ， 该怎么做 ， 才能回到过去？” ， 我看到下面很多人把情侣之间的关系冷淡归结于一方已经谈腻了 ， 或者两个人过了热恋期 。 其实还有一个造成情侣之间恋爱遇冷的现象常常被人忽略 ， 那就是你的男／女朋友可能是个“回避型依恋”的人 。

很多人看到另一半对自己不够热情了 ， 第一时间就是去责怪自己做的不够好 ， 觉得是自己平时的需求感影响了对方的工作、自己某些事忽略了对方的感受、自己最近太不修边幅....但可能你的行为根本不是对方变冷淡的原因 ， 而是你其实正在和一个回避型依恋的人谈恋爱 。

“依恋理论”描述了我们孩童时期经历的亲密关系对现在人际关系的影响 。 它通过我们早年的经历解释了为什么我们会爱上一个人？我们怎样去爱一个人？我们如处理关系中的冲突和矛盾？以及我们在遭受伤害时的反应方式等等....根据依恋理论 ， 我们在五岁之前 ， 通过跟自己的父母及重要亲人的情感互动会发展出了一套属于自己的依恋类型 ， 而这种依恋类型会或多或少地决定我们在成年以后如何去与伴侣建立亲密关系 。

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