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蜂王浆怎样吃效果更佳，我吃蜂王浆10多年了( 四 )

小知识



食用量：35岁以下的人群保健 ， 日服剂量10克 ， 中老年人保健 ， 日15到20克 ， 初服者在5克左右 ， 无不适后即可增加用量 ， 医治一般疾 病者 ， 日服15到20克 ， 重症和顽症日服25到30克 ， 不过要长期 坚持 ， 不宜间断 。

国内很多蜂产品公司都有蜂王浆 ， 云南花康蜂坊开发的蜂王胶比较知名 ， 效果明显也很有特色.
蜂王浆要怎样吃? 蜂王浆放入口中含服 ， 慢慢咽下 ， 使人体充分吸收 。
最好将蜂王浆放入口中含服 ， 慢慢咽下 ， 使人体充分吸收 。 不可用热开水冲服 ， 否则会大量营养成分遇热损失 。 如不适应蜂王浆的味道 ， 可用蜂蜜2份 ， 鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服 ， 与蜂蜜蜂花同时食用也行 ， 但最好是单独食用 。
蜂王浆是天然物质 ， 可直接食用并被人体吸收 。 一般早、晚各一次 ， 每次3－5克 ， 空腹服用效果更佳 。 舌下含服 ， 或用温开水送服 ， 切勿加热食用 。
扩展资料
注意事项
1、新鲜的蜂王浆含一定量的乙酰胆碱 ， 能使对人体的神经系统起到保健作用；
2、蜂王浆富含维生素B和优质蛋白质 ， 特别是含杀菌力强的皇浆酸 ， 因而为治癌良药；
3、蜂王浆有促进造血功能作用 ， 可增加血红蛋白 ， 促进生长 ， 提高抗病力 。

参考资料来源：

蜂王浆怎样吃效果最好 蜂王浆怎么吃
食用时间
一般是早餐前30分钟到1小时 ， 晚上入睡前30分钟左右食用 ， 早晚各一次 。
食用方法
最好将蜂王浆放入口中含服 ， 慢慢咽下 ， 使人体充分吸收 。 不可用热开水冲服 ， 否则会大量营养成分遇热损失 。 如果不适应蜂王浆的味道可以用蜂蜜2份 ， 蜂王浆1份的比例混合用温开水冲服 ， 与蜂蜜蜂花粉同食也行 。
食用量
35岁以下的人群保健 ， 日服10克 ， 中老年人保健 ， 日服用15-20克 ， 初服者在5克左右 ， 无不适后即可增加用量医治一般疾病者 ， 日服用15-20克 ， 重症和顽症日服用25-30克 ， 要长期坚持 ， 不宜间断 ， 往往几个月或者半年才能见效 ， 间断服用不会取得理想效果.
蜂王浆的作用与功效
功效
1、 辅助降低血糖
此作用主要因其含有的胰岛素样肽类推理得来 ， 胰岛素样肽类是治疗糖尿病的特效药物 。
2、 抗氧化功效
此作用是蜂王浆被大众普遍肯定的作用 ， 它对细胞的修复以及再生具有很强的作用 。 在蜂王浆中检测出的超氧化物歧化酶(SOD)是抗氧化的主要成分 。
3、 降低血脂
蜂王浆含有人体必须的维生素达10种以上 ， 能平衡脂肪代谢和糖代谢 ， 可降低肥胖者的高血脂和高血糖 ， 非常适合肥胖型糖尿病患者 。
4、 控制血管扩张、降低血压
这个结论来自于其所含的10-羟基-癸烯酸(王浆酸)以及王浆主要蛋白-1 。
作用
作用一：改善营养、补充脑力
蜂王浆中含有大量的营养素 ， 经常食用能改善营养不良的状况 ， 治疗食欲不振、消化不良 ， 可使人的体力、脑力得到加强 ， 情绪得到改善 。
作用二：提高人体免疫力
蜂王浆中含有免疫球蛋白 ， 能明显的提高人体免疫力 ， 食用蜂王浆一段时间后 ， 人们明显感到体力充沛 ， 患感冒和其它疾病的机率减少了 。

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