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怎样才能让胸部二次发育，十八岁怎么让胸二次发育

小知识


胸部很小， 怎么样可以让胸部二次发育？ 首先， 运动丰胸不容忽视 。 运动虽不能使乳房变大， 但可以使胸部变得健康而有弹性， 当然也要多做背部和肩膀的运动 。 其次， 女性应该多吃一些含热量较多的食物， 如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品 。 通过热量在体内的积蓄， 使瘦弱的身体丰满， 同时乳丰胸产品哪个好房也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性 。
这样坚持才能让你有第二次发育的机会， 为丰胸第二次发育努力吧 。
如何让自己胸部的二次发育 一言以蔽之， 乳房的二次发育， 即是熟女们动用了物理化学手段之后的杰作， 和身体的自然发育无关 。 前面提到， 唯一健全乳房发育并保证其健康的方法就是运动 。 运动可以使身体的每个部位充满年轻活力 。 而乳房的挺拔， 实际上也是运动塑形的一个良好证明 。
1、平坦型胸部补救方案
平坦型胸部的乳房非常小， 乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上 。 乳腺腺体小， 几乎没有脂肪组织的存在， 就像幼年时刚发育的样子 。
形成原因：先天发育不良， 或遗传造成 。 血管阻塞 。 乳腺发育不良， 渗透力差 。 营养吸收不良 。
补救措施：如果你母亲的胸部就不大的话， 建议正处于青春期的朋友一定要对自己的饮食多加注意 。 要多食用有丰胸效果的补品， 并持续按摩， 避免乳腺阻塞 。
2、圆盘型胸部补救方案
这种形状的胸部不能算小， 但从正面看胸部面积太大， 没有集中收拢的感觉， 太过分散 。 就像倒扣着的盘子!
形成原因：血液循环不良 。 黄体激素分泌不足 。
补救措施：一定要避免过度节食， 要维持均衡饮食， 并养成运动的好习惯 。 在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物 。
3、三角型胸部补救方案
从侧面看乳房就像个尖尖的三角形!乳房极不自然地向上挺起， 让人觉得怪怪的 。
形成原因：不良的生活习惯 。 胸部不够结实 。 脂肪组织颁布于乳房下部 。 内衣穿着不当 。
补救措施：随着胸部的发育， 要不断地替换舒适、合身的内衣 。 在沐浴时也要巧妙利用水的力量来做按摩， 让胸形更加完美 。
4、下垂型胸部补救方案
这种类型的乳房肌肤松驰、没有弹性， 乳头不尖挺， 指向地面 。
形成原因：服用含雄性激素的药物过多 。 不良的减肥方法造成乳房里面脂肪急速减少 。 产后造成皮下脂肪减少， 乳腺萎缩， 而且缺乏保养 。
补救措施：一定要避免短时间内的快速减重方式 。 如果是产后造成的结果， 就要注意多食用些诸如韭菜、大白菜的蔬菜， 并做好乳房的保养 。
5、运动型简易操
选择一个力量不那么强的拉力器， 坐在固定的椅子上， 双手慢慢拉开， 向身体两侧做扩展拉伸， 慢慢控制拉力器， 还原， 如此重复15次 。 注意体会双乳挺拔、乳沟挤压的感觉 。
6、按摩型方便操
倒适量调好的按摩油在手上， 用指腹均匀涂抹在胸部 。 从乳房下沿， 沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置顺时针打圆圈按摩， 向上按摩到锁骨位置;在乳房周围， 以画小圆方式做螺旋按摩， 每个动作重复8-10次 。 此方法可以活跃乳房周围的血管， 保持乳晕鲜活色泽， 充分紧致肌肤， 且活跃乳腺， 促进腺体组织良性生长 。
怎么使胸部二次发育 洗完澡、睡前或泡澡时是按摩胸部的最佳时机， 在身体新陈代谢最活络的时段， 你可以擦上喜欢的精油或乳液， 进行穴道指压， 洗完澡后， 利用手指指腹的力量， 按摩胸部附近的穴道， 乳癌患者及孕妇要避免按摩， 但若由医师证明已治愈者， 可进行以下的PUSH法， 按摩全程约30分钟， 可以个人喜好延长某一个步骤 。

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