脸怎么变小，怎样让脸变得小巧精致

怎样使脸变瘦变小每天进行3分钟有氧运动。
1、从额头到太阳穴，双手按压3-4次
2、双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次
再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次
3、以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次
4、以双手掌由下向上轻抚颈部
这4步很重要， 4步做完之后再把（兰月秀) 涂在脸上拍打
这样坚持2个月下来你的脸就会变瘦变小的
就看你能不能每天坚持用了，用了才知道哦！
怎么让脸变得小呢? 1、按摩
【脸怎么变小，怎样让脸变得小巧精致】先稍稍咬紧牙根，这时候咬肌就会出现在两边侧脸的下方处，用双手在关节处用力按压咬肌，这个动作能锻炼耳根到下颚处的轮廓，可以收紧下颚，使脸部更V 。
2、排毒
身体内的毒素派清了以后，脸上的毒素就能更加地少，给脸用精华才能用的更加彻底、更加有效。每天给自己煮一碗红枣胎菊茶，或者柠檬水，不仅可以排毒，还能养颜、改善眼睛疲劳！
3、忌口

平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
4、化妆瘦脸法
眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。鼻根勾出直挺的立体阴影。唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。
5、洗脸
改变以前洗脸的方式，换成用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢，来达到瘦脸的目的，长期坚持就会有效果。

怎么才能让脸变小？

您好，导致脸胖的原因一般如下，可以先了解一下： 1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。 2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼" ，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。 3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。您的情况属于咬肌肥厚还是脂肪比较多还是下颌骨比较宽呢？如果自己不太好了解的话，可以到正规的整形美容医院咨询一下，祝健康！

如何脸变小你可以试试我给你说的这些方法

一、大声喊“啊”
面对镜子，嘴呈“啊“字张开.下巴往下持续约10秒.每次动作重复3次。
经验:这一姿势能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。

二、嘴角牵动
轻松放平双肩，嘴唇微闭，然后嘴角略施力往两侧牵动。再张开嘴巴屁出牙齿，牙齿要咬合.让唇瓣肌肉略微用力保持约10秒，如此重复5次以上。
经验:可以调整牙齿的咬合.让咀嚼时用不到的肌肉也有机会参与新陈代谢。

三、左右撇嘴
双唇轻闭.嘴唇先往右边撇，保持10秒.再往左边撤.同样保持10秒.两边轮流做3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。