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胀奶怎么办，河马的秘密河涨奶

小知识


涨奶怎么办？ 可能生活中有许多宝妈因为奶水不够苦恼着 ， 同时也有一些宝妈却是因为涨奶而烦恼 。 因为一旦涨奶 ， 宝妈会痛苦无比 ， 所以宝宝喝奶也成了问题 。 同时还会导致乳腺炎的发生 ， 若是长时间不处理 ， 甚至会回奶 ， 因此下面来了解一下母乳涨奶怎么办啊？

母乳涨奶怎么办啊

1、肿胀但尚无硬块时 ， 用热敷

关于冷敷还是热敷 ， 也是有争议的 ， 有些母乳指导书 ， 包括教科书 ， 是建议热敷的 。

2、宝宝尽早开始吸吮

宝宝出生半小时就让宝贝吸吮 ， 如此乳汁分泌量会慢慢变多 。 因为宝宝的吸吮能力是非常强的 ， 而且小嘴巴也特别有力 ， 所以可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管 ， 保证乳腺管通畅 ， 预防涨奶 。

3、配合吸奶器使用

配合吸奶器如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈排空乳房 ， 那就应当选择一款吸奶器了 。

在挑选吸奶器时 ， 要注意其吸力必须适度 ， 使用时乳头不应有疼痛感 。

涨奶是怎么回事

注意产后头几天 ， 奶水会发生明显增加 ， 此时乳房会出现变热 ， 肿而且胀的情况 。 但是奶水一样可以顺畅地流出 ， 这就是涨奶 。

如果涨奶时没有让宝宝多吸吮 ， 乳房会变得胀而硬 ， 输乳管受到压迫 ， 奶水不容易流出 ， 皮肤看起来紧绷 ， 乳头比较平 ， 这就是引发了乳房肿胀 。

此时宝宝吸吮姿势容易不好 ， 往往容易导致乳头破损 。 有时会伴有皮肤发红 ， 发烧 ， 但通常在24小时内会自动退烧 。 之前如果静脉滴注过的妈妈 ， 可能肿胀更严重些 。
容易涨奶怎么办 产后随着雌孕激素水平的下降 ， 会引起下丘脑-垂体-性腺轴的负反馈 ， 然后引起泌乳素的升高 。 泌乳素对腺泡里的泌乳细胞产生刺激 ， 泌乳细胞就会有顶浆分泌 ， 然后就开始泌乳 ， 因此在产后一般1-3天之内就会开始有泌乳 。 一旦分娩结束就建议将婴儿早期的进行乳头的衔接 ， 诱导他能吸允母乳 ， 婴儿的吮吸会很快缓解涨奶 。 也有的妈妈涨奶特别严重 ， 而乳汁要么排出不太畅通或者乳汁过多婴儿吸不了那么多 。 婴儿在吃完奶以后 ， 剩余的乳汁可以采取手法按摩将其排出 ， 或者用吸奶器将其慢慢的排出 。

哺乳期的注意事项：

1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了 ， 尤其是在用药问题上 ， 很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药 ， 影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了 ， 是会影响宝宝的生长发育的 ， 所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药 。

2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着 ， 这样可以保证卫生 ， 在喂奶结束后应该在擦拭一下 ， 不要有污垢在乳头上残留 ， 并且为宝宝擦干净嘴角 ， 不要让宝宝有不舒适感 。

3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水 ， 不要减少饮水量 ， 同时还应该注意营养搭配 ， 只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝 。

4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后 ， 妈妈的奶水还是比较充足的话 ， 建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来 ， 然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏 ， 这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝 ， 如果说奶水特别充足的话可以倒掉的 ， 吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生 。
以前的人涨奶怎么办 1、如果分娩后在医院就开始涨奶 ， 可以用吸奶器吸出多余的乳汁 ， 软化乳晕 ， 这样宝宝就能正确衔乳 ， 更有效地清空乳房乳汁 。 乳汁在妈妈分娩后第一周并不会太多 ， 所以乳房稍微有肿胀感 ， 到了分娩后第三、四周 ， 乳汁就会滔滔不绝 ， 这个时候宝宝吃不完 ， 最好吸出多余的 ， 这样做可以缓解乳房涨奶症状 ， 避免进一步恶化 。

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