怎么量体温,测量体温的正确方式


如何准确测量体温? 正常人体温在36~37℃之间 , 上午比下午高 。 测体温的方法有3种:腋下法、口腔法和肛门法 , 其中以腋下法最为普遍 。
1.操作要领:
测体温前 , 应用拇、食指握紧体温表上端 , 手腕急速向下向外甩动 , 将水银柱甩到35℃以下 。
腋下测温时 , 要解开病人胸前衣扣 , 擦去其腋窝部的汗水 , 将体温表的水银头放在腋窝当中 , 并紧贴皮肤 , 水银头不能伸出腋窝外 , 让病人屈臂 , 手扶对侧肩部以夹紧腋窝 。 测试时间为10分钟 。
肛门测温时 , 应先在水银头涂少量油类物质进行润滑 , 再慢慢将表的水银端插入肛门2.5~3厘米(婴儿仅放入水银头即可) , 并用手握住体温表的上端 , 以防脱落折断 。 3分钟后取出 , 用软手纸将表擦洗 , 然后再检温 。
口腔测温时 , 应将体温表放于病人舌下 , 嘱病人将口唇闭起 , 但不要“咬牙切齿” 。 测试3分钟后 , 可取出查温 。
查看所测得温度度数时 , 应一手横持体温表缓慢转动 , 取水平线位置背光观察水银柱所示温度刻度 。
用毕体温表后 , 应用冷水及肥皂进行清洗 , 不要用热水冲洗 。 擦干后插入表套中存放 。 必要时 , 可用75%酒精或60 。 白酒消毒 , 时间为30分钟 。
2.注意事项:
腋下法简便、安全、卫生、舒适 , 一般情况下均可使用;昏迷病人及婴幼儿 , 可使用肛门法 。
甩体温表时应注意四周 , 不要碰上其他物品而损坏体温表 。
运动、哭闹、进食冷热饮、擦浴等活动均可影响体温的测量 , 故应等待20分钟后再测 。
用腋下法测温时 , 体温表和皮肤之间不能夹有内衣或被单 。
测温一般为一日2次 , 必要时可每1~2小时测一次体温 。
肛表、口表宜专人使用 。

手机怎么才能量自己的体温? 正确量体温的方法
腋温
口温
耳温(与额温接近)
测量时机
依据调查,国内SARS病患100%会出现发烧的症状,为了早期发现感染SARS的病人,在第一时间内送医治疗,并且防范疫情的扩大,须有自我防范意识,每天测量体温,一有发烧立即处置,保护自己与家人健康.
量体温各种体温计都可使用,不一定都用耳温枪,可以使用自己的温度计,早晚各量一次体温,并自我记录.既经济又卫生,方便自己也不麻烦他人.
测量工具
水银体温计(扁平状)
水银体温计(圆柱状)
耳温枪(大多需要耳套,若耳温枪配备无可栓紧圆环则需特定耳套,如有可栓紧圆环则耳套可用保鲜膜代替)
测量前注意事项
量之前30分钟禁止:
喝热饮,剧烈运动,情绪激动,洗澡
腋下不能潮湿
量之前30分钟禁止:
进食,饮水,抽烟,嚼口香糖,剧烈运动,情绪激动,洗澡
量之前30分钟禁止:
喝热饮,剧烈运动,情绪激动,洗澡
注意是否耳垢过多
测量时间
早晚各一次
量5分钟以上
早晚各一次
量3分钟以上
早晚各一次
立刻得知
测量方法
1.如果体温计不是自己单独使用的,量之前用酒精棉(无酒精棉可用冷水清洗)擦过后擦乾.
2.将传统水银体温计内的水银甩到35度以下.
3.体温计置於腋下夹紧,注意水银需在腋窝中间.
4.夹紧勿松开手臂,也勿走动.
5.量毕拿出看结果,再做清洁.
1.体温计最好是自己单独使用的.
2.将传统水银体温计内的水银甩到35度以下.
3.量之前先以酒精或冷水消毒清洗过再擦乾.
4.体温计置於舌下含住.
5.测量期间不可用力咬,不可说话及走动.
6.量毕拿出看结果,再做清洁.
1.测量前确定耳温枪功能是否就绪,并依照各厂牌操作说明执行..
2.注意耳套是否完整,乾净.如果是使用原附带耳套,若多人同时测量(同一之耳温枪),耳套请用酒精棉消毒,但须待乾后才可再使用否则温度会过低;若使用保鲜膜则不可重复使用.

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