放臭屁怎么回事，一吃多就放臭屁怎么回事
老放屁怎么回事？ 1．放屁增多 有时放屁过多 ， 与吃了过多的淀粉类食物有关 ， 如市场上出售的甜食、红薯、土豆等 。 多吃面食的人放屁也多 ， 这类食物使肠腔产气过多 ， 导致放屁增多 ， 粪便量加大 。 此时应当减少淀粉类食物 ， 增加蛋白质、蔬菜类食物 ， 使饮食达到平衡 。 2．放屁很臭 在众人面前放臭屁最不雅 。 臭屁有两种情况 ， 一是大便稀溏 ， 放出来的屁屎臭味很浓 ， 如果大便排出 ， 屁便中止 。 从这一点来看 ， “屁是屎头”是有道理的 。 二是屁的臭味特别浓 ， 如同臭鸡蛋一样臭不可闻 。 这是由于进食过多蛋白质类食物 ， 使肠道发生了食物滞留 。 滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后 ， 产生了胺类 ， 胺就具有这种恶臭味 。 解决的办法是减少食量 ， 特别是减少含蛋白质类食物的量 。 3．没有屁放 如果长时间不放屁 ， 说明问题严重 。 新生儿不放屁 ， 要检查是否为无肛症或肛门发育不全 。 大人没有屁放 ， 腹部发胀如鼓 ， 说明腹部胀气 ， 这就要考虑肛门直肠是否有毛病 ， 如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等 ， 必要时需肛门插管排气 。 患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁 ， 是因为屁被肠子堵住 。 如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者 ， 必须紧急到医院求治 ， 作为急诊进行抢救处理 。 此外 ， 胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎 ， 腹部发硬 ， 触之剧痛 ， 也可无屁 。 常放屁的原因大致有两种情形 ， 一种是因常吃一些产气的食物 ， 例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品 ， 所以会有放屁的情形 ， 另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」 ， 此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生 。 在饮食上建议您少量多餐 ， 不要暴饮暴食 ， 吃东西时 ， 宜细嚼慢咽 ， 以免一起吃下太多空气 ， 而容易产气的食物也要避免食用 。 每天喝杯优酪乳 ， 有助于改变肠胃道细菌 。 屁是身体排放的废气 ， 大部分是二氧化碳、氢气和甲烷 。 过去一种普遍的认识是 ， 屁的臭味是甲烷释放出来的 。 其实 ， 甲烷本身并不臭 。 现代科学证明：产生臭味的“罪魁”是吲哚（indole）、粪臭素（skatole）、硫化氢等恶臭气体 。 由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感 ， 所以 ， 大庭广众之中 ， 尽管有人偷偷放屁 ， 结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭！ 屁的产生 ， 是因为我们吃的食物 ， 有些未被分解 。 未被分解的部分 ， 包含纤维和糖类 ， 就成为大肠菌的食物 。 大肠菌饱餐后就会排气 ， 这些气体在体内累积 ， 造成一股气压 。 当压力太大时 ， 就会被排挤出体外 ， 形成了屁 。 屁的多少与人们的饮食有关 。 有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食 ， 由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质 ， 所以食后往往会废气大增 ， 不断放屁 。 屁的多少还与人的消化机能强弱有关 。 消化不良时 ， 肠道细菌发酵快 ， 容易产生气体而使人排屁 。 有个科学家调查发现 ， 一个人每天放屁大约14次 。 每天 ， 每个人释放的废气 ， 大约500毫升左右 。 屁虽臭 ， 但放屁是一种正常的生理需要 ， 它对人的健康有利 。 一个人一天到晚不放一个屁 ， 这对健康不利 。 一年到头绝不放屁的人 ， 极有可能是胃肠道出了毛病 。 每天喝杯优酪乳 ， 有助于改变肠胃道细菌 。
经常放臭屁怎么办? 1、生活中 ， 我们总是要开口说话 ， 或者是吃饭时 ， 嘴是张开闭合的状态 ， 这时候溜进去一些空气 ， 那也是理所当然的 ， 这时候空气会经过我们机体中的消化系统 ， 从而产生气体 ， 最后由肛门放出 。
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