榴莲被誉为“水果之王”， 它口感绵密香甜、气味浓烈， 不喜欢它的人觉得臭如猫屎、躲它远远的， 但喜欢它的人觉得香味馥郁、十分诱人， 大家知道榴莲有什么功效作用和禁忌吗?让我们一起来了解一下 。
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榴莲有什么功效与作用禁忌 功效与作用：榴莲富含多种营养， 经常食用可以增强身体免疫力， 对女性来说， 食用榴莲还可以缓解痛经、改善腹部寒凉， 同时榴莲中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动， 有开胃、助消化、治疗便秘的功效 。
禁忌：进食榴莲就不能喝白酒， 同时食用这二者， 不仅对身体造成极大伤害， 严重的话还会致人死亡， 榴莲含有很高的热量， 肥胖的人吃它会变得更加胖， 还会引起诸多肥胖方面的疾病和问题， 患有糖尿病、心脑血管疾病、肾病的患者不可食用榴莲 。
【【莲】榴莲的功效与作用禁忌 吃法有哪些】 食用方法：用榴莲肉和鸡一起来煲汤， 味道鲜美， 十分清热， 在炎热的夏季能起到败火的作用， 同时具有补益气血、养阴止痛等对女性身体十分好的功效， 还可以将榴莲核晒干煮汤， 有补肾、健脾的作用， 追求美味可以将榴莲做成榴莲班戟、榴莲酥等小吃甜品 。
榴莲大补， 但也要适量， 以上就是小编整理的关于榴莲的功效作用、有什么禁忌以及食用方法的内容， 想要了解更多榴莲的信息， 请持续关注我们 。
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