黑豆泡醋是一道家常菜 ， 它距今历史悠久 ， 古代的人们就将它视为一剂良药来保健身体 ， 今天小编就要为大家介绍一下黑豆泡醋的功效及方法 ， 让我们一起来看看吧 。
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黑豆泡醋有什么功效与作用 黑豆泡醋可以改善视力 ， 具有明目的作用 ， 黑豆中的黑色素可以帮助头发长的乌黑 ， 经常食用黑豆泡醋可以促进消化、预防便秘 ， 患有三高的人十分适合食用它 ， 它可以有效的治疗这些病症 。
黑豆泡醋的一大作用是治疗肾虚 ， 对于女性来说 ， 食用黑豆泡醋不仅可以抗衰老抗氧化 ， 它还具有减少皱纹、去除痘痘、使皮肤变得白皙柔嫩等美容养颜的功效 ， 同时它对减肥还有一定的帮助 。
黑豆泡醋的方法 首先将黑豆晾干 ， 然后将它放入锅中炒制 ， 注意啥都不用加干炒就行 ， 炒到黑豆的表皮全部爆开 ， 将火调小再炒5分钟即可 ， 把炒好的黑豆晾凉 ， 再放入可密封的容器内 ， 加醋进去淹没黑豆 ， 等到黑醋把醋吸收干净了 ， 就可以装盘浇上蜂蜜食用 。
以上就是小编整理的关于黑豆泡醋的功效及方法的内容 ， 大家在家里不妨尝试做一些 ， 经常食用它 ， 可以促进身体健康发展 ， 如果想了解更多相关内容 ， 清持续关注我们 。
【【功效】黑豆泡醋的功效 方法是什么】
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