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羽毛球如何挑球，挑起羽毛球技巧图解( 二 )

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羽毛球中羽毛球落在地上如何用球拍挑起来？ 羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状.你用球拍的一边靠上V字的一边,但不可碰到.否则球回滚动,要重新调整位置.(不过等熟练以后就可以碰到球的一侧了,因为这个时候你可以以相当快的速度把球钩起,球还没滚就被你钩起来了.)
刚刚开始尝试的时候球拍的中心轴和地面的角度可以小一点,45度以下或更低,拍面和地面是90度 。 人一定要弯腰哦,电视里的运动员也都是弯腰的.
准备动作做好了， 下面是更关键的要领 。 （不知道你握拍的姿势是否正确， 先讲正确的握拍方法 。 将手平放在拍弦上,然后下滑到拍柄根部抓握；或者把球拍平放在桌面上， 闭上眼， 将球拍拿起 。 ）假设你是右手握拍的 。 这时右手让拍子旋转， 就好象要把球抄起来 。 此时才是真正的关键 。 右手手腕继续让拍子旋转 。 因为刚刚的抄球动作让球有一个向左的运动 。 继续旋转球拍， 让贴球着的拍面旋转到一个可以阻止球向左运动的角度 。 在做旋转球拍的动作的时候， 只要球被你抄起来了， 就要边旋转拍面阻止球向左运动， 边把身体挺直了 。

希望我的回答你能满意
羽毛球如何挑球？ 1、首先我们要站在羽毛球球尾的斜角（大概30度角左右）；
2、接着手拿羽毛球拍， 利用手腕发力， 手腕要紧紧贴着羽毛球拍的黑色柄， 三指握在上方；
3、这时候我们要保持羽毛球拍与羽毛球斜边的平行；
4、然后将羽毛球拍的侧顶端靠近羽毛球， 尽量贴住羽毛球， 注意手不要乱动， 也不要放侧；
5、最后发力将羽毛球挑起即可， 图示下面羽毛球就稳当当的跳到上面去了 。

羽毛球怎么用拍子把球从地上挑起来 正手挑球的动作要领：正手向后摆， 使球拍后引， 以肘关节为轴屈臂内旋， 带动手腕充分伸腕， 依靠手腕内旋发力， 最后靠手指收紧球拍将球击出 。 需要注意的是， 挑球靠的是手腕与手指的力量 。
反拍挑球动作要领：反手握拍举在胸前， 右脚向左前方跨出一大步， 重心放在右脚上；同时右肩向网， 屈肘引拍至左肩膀；以肘关节为轴， 握拍经体前由下往上， 用拇指第一指节压住拍炳的宽面， 用力将球击出 。
挑球时需要注意：挑球时很多时候处于被动状态， 如果你是大跨步接球， 务必记住膝盖不能超过脚尖 。 贴网的挑球， 务必让球往高处走， 不然容易挂网丢分 。 击球瞬间手腕要收紧， 这样才能保证力量能够完整传递， 千万别在放松状态下发力 。 挑球后， 务必要迅速回位 。
对于来球距离球网较远的球， 如果挑球不到位的主要原因是发力不集中 。 判断挑球发力是否集中的方法就是听击球瞬间的声音， 如果击球声音干脆， 说明发力集中， 否则说明发力分散 。 正确的发力应该是引拍时放松， 击球瞬间收紧球拍 。
羽毛球如何挑球 重心转换的节奏感
“节奏”在羽毛球运动中还有很多重要的含义， 如步法的节奏、比赛的节奏、挥拍击球的发力节奏等 。
比赛的节奏如果你在比赛场上面对一位陌生的对手， 在比赛热身的时候， 你首先需要观察对手的情况是什麽呢？是对手的身高？肌肉？打球的角度和速度？其实， 你首先应该观察的就是他的发力节奏， 也就是整体上去判断对手从准备到挥拍， 击球的过程中他的动作有多大、多掩蔽、击球时机是早还是晚， 有了这些判断后， 你可能就会清楚自己能否习惯对手的节奏 。 如果对比赛的节奏你能够进行掌控， 一般意味着优势多半在你的手里了 。
发力中的节奏感
羽毛球各种动作的节奏对发力有着重要作用你想要更好的协调、轻松发力， 那么掌握挥拍动作的节奏感是必要的 。 也就是掌握转体时同时要学会完成重心的转换 。 我们日常生活中， 正常的行走时其实是一个重心变换不断在左右腿变换的过程， 我们不需要注意重心是怎么转换就可以走出完美的脚步了 。

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