如何戒酒最好方法，怎么解酒最有效最快 www.由来.cn( 六 )
戒酒的最好的方法 患者对饮酒已经产生生理上和心理上的依赖，所以需要及时的戒酒 。 而且戒酒是一个持续缓慢的过程，戒酒者首先应该明确饮酒对身体和社会带来的危害，从思想上形成戒断酒瘾的意志力和坚定的决心，制定相对较宽松的家庭环境，同时给予患者足够的鼓励；再次，少量服用戒酒药物，目的是让酒瘾的患者少饮酒，逐渐减少其对酒精的依赖性 。
戒酒最好方法是 什么 酒精依赖者往往对自己目前的状况缺乏正确的认识 。 所以我觉得非常有必要明白自己的处境以及自己对酒精的渴求以及畸形扭曲到了何等严重的程度 。 首先应该老老实实承认自己就是一个酒徒，酒鬼，酒精依赖者 。
定位要精准，才有可能对症下药 。 要真诚地承认自己对酒精无能为力，自己的生活因为酒精而变得一塌糊涂 。 认识保持清醒和获得健康生活之间的必然因果关系 。 这是跨出戒酒的第一步 。 是一个重要的先决条件，没有这个认识，其他的免谈 。 这是一个最最基本的而又无比重要的态度问题，而态度在这里就决定所有的一切 。
我们认为自己已经嗜酒，并下定决心不管付出什么代价也要戒酒 。 但我们反反复复（即便住院治疗也无效）总是不能摆脱酒精的控制，我们痛不欲生，难道我们真的只有死路一条吗，要怎么做才能保持长期清醒呢 。
下面我们要介绍一些方法，只要认真的实行将有助于你避免复饮 。
1、 记住：嗜酒是一种不可治愈、逐步恶化、足以致命的疾病
嗜酒中毒是一种逐步恶化、足以致命的疾病 。 这种疾病是由于机体对酒的敏感性，加上在心理上难以摆脱的强制性饮酒欲望引起的 。 目前，医学界没有药物或心理治疗能“治愈”——我们不能简单的靠住院治疗或者吃药改变我们的特质，从而再回到饮酒初期那种正常的、适度社交饮酒的状态 。
成千上万的嗜酒者无法停止饮酒，我们不仅看到许多嗜酒者把自己喝死――死于震颠性谵妄的“戒断”综合症或痉挛，或死于由饮酒导致的肝硬化，还有许多没有正式归于酒精中毒而确由喝酒导致的死亡 。 而且在车祸、溺水、自杀、杀人、心脏病、火灾、肺炎或中风等被列为死亡的直接因素时，事实是嗜酒者的严重饮酒行为导致了致死的条件与直接起因 。
很多戒不了酒的嗜酒者会将嗜酒过度归咎于自己道德观念薄弱，或认为是由于自己心态不平衡所致 。 然而嗜酒在道德上没有什么不对的，因为这是一种疾病 。 在这个阶段，单靠自身的意志力量是无法将其克服的，因为嗜酒过度者在酒面前已经丧失了自由选择的能力 。
因此我们无需为我们的疾病感到难堪，这没什么不光彩 。 这不是我们的错，我们并不想成为嗜酒者，我们也没有试图去得这种病就像没有人愿意得肺炎一样 。 经验表明，只要你有戒酒的强烈愿望，并充分认识问题的严重性，能以脱离酒精、充满幸福的方法来照料自己，那么你依然可以幸福、健康并且有价值地像正常人一样生活 。
2、远离第一杯酒
“如果你不喝第一杯酒，就不会醉 。 ”“一杯太多了，但二十杯也不够 。 ”
当我们从一般性喝的多发展为嗜酒时，经常的醉酒严重干扰了生活和工作，于是我们减少饮酒次数，或试图把酒量控制在一到两杯，或从高度酒换成啤酒或葡萄酒，好让自己不要醉得太厉害 。 也许我们可以保持一段时间滴酒不沾，然后遇到机会（一些特别庆典、个人困惑或根本没有特别的事），我们又会开始喝酒，开始我们想只喝一杯吧，由于一杯酒并未导致什么严重后果，我们觉得再喝一杯也是安全的 。 但事实证明那只是个陷阱——当我们喝了两三杯，感觉不错，然后觉得以我们的酒量再喝一两杯也不会有什么问题 。 结果我们控制不住的喝得太多，回到了原来烂醉如泥的状况 。
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