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如何快速回奶，科学回奶的7个方法( 二 )

小知识


怎么才能快速回奶 回奶的话 ， 可以用奶瓶吸出来 ， 然后不要每次不要排空就可以了 ， 慢慢游 ， 几天就可以了
怎样快速回奶且不涨奶 典型的回奶食物 ， 例如大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、人参、山楂、巧克力、苦瓜等 。 产妇应该注意 ， 除了回奶食物外 ， 平时的饮食该忌口就还是得忌口 。
在关注回奶的食物有哪些后 ， 友情提醒 ， 平时回奶时饮食的选择 ， 也应忌食那些促进乳汁分泌的食物 ， 如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等 ， 否则将会事倍功半 。
宝妈们要给孩子断奶当然不会是某天心血来潮就说要断宝宝的奶 。 宝妈们都是经过深思熟虑才决定的 。 那么宝妈决定要给小孩断奶的时候 ， 就要做好完全的准备 ， 否则 ， 等到真正奶涨的时候 ， 根本来不及！
首先选一款味道接近母乳的奶粉 ， 让宝宝每天吃一两次 ， 这样小孩也会慢慢适应 ， 不会一下子断了哭闹不停 。 买一个吸奶器 ， 手动电动的都可以 ， 因为宝宝减少吃奶的次数 ， 宝妈就会有点轻微的奶涨 ， 奶涨的时候就用吸奶器几点出来 ， 不涨就不挤了 。
等到宝宝差不多适应喝奶粉的时候 ， 宝妈就拿麦芽煎水喝 ， 每次想喝水的时候就喝麦芽水 ， 大概吃一个星期就会发现 ， 奶慢慢的退了！
扩展资料：
【如何快速回奶，科学回奶的7个方法】主要有自然回奶及人工回奶两种 。 一般来讲 ， 因哺乳时间已达1～2年而正常断奶者 ， 常可使用自然回奶方法；而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者 ， 则多采用人工回奶方法 。 另外 ， 正常断奶时 ， 如果奶水过多 ， 自然回奶效果不好时 ， 亦可使用人工回奶方法 。
参考资料：

如何回奶最快最有效的方法如下 有些妈妈给宝宝喂了八九个月的母乳了 ， 现在想要给宝宝断奶 。 虽然宝宝没有吃自己的母乳了 ， 可是妈妈发现自己的乳汁还是很多 ， 想要快一点回奶 。 那怎样才能快速回奶呢？

1.减少喂奶次数

想要快一点回奶 ， 妈妈要减少喂奶的次数 。 妈妈最好要提前给宝宝添加辅食 ， 等到宝宝熟悉了辅食之后 ， 不要再给宝宝喂奶了 。 若是妈妈还继续给宝宝喂母乳 ， 体内会分泌更多的乳汁 ， 不利于回奶 。

2.多吃燕麦

妈妈可以尝试吃一点燕麦 ， 燕麦有一定的退奶效果 。 燕麦属于一种五谷杂粮 ， 妈妈多吃一点燕麦 ， 对身体有好处 。 有些哺乳期的妈妈很容易出现排便困难的情况 ， 排便困难时妈妈要多吃一点燕麦 。 燕麦里面的现实纤维含量多 ， 妈妈多吃一点燕麦 ， 更有利于大便排出来 。

3.吸奶器

如果妈妈感觉到双侧乳房比较胀 ， 可以利用吸奶器将乳房里的乳汁吸出来 。 妈妈在采用吸奶器时需要注意一个问题 ， 一次性不要把奶全部吸出来 ， 只要保持乳房不胀就行了 。 吸的越干净 ， 乳房里会分泌越多的乳汁 ， 可能就达不到回奶的效果了 。
怎样可以快速回奶 如何快速断奶且不涨奶

宝妈们要给孩子断奶当然不会是某天心血来潮就说要断宝宝的奶 。 宝妈们都是经过深思熟虑才决定的 。 那么宝妈决定要给小孩断奶的时候 ， 就要做好完全的准备 ， 否则 ， 等到真正奶涨的时候 ， 根本来不及！首先选一款味道接近母乳的奶粉 ， 让宝宝每天吃一两次 ， 这样小孩也会慢慢适应 ， 不会一下子断了哭闹不停 。 买一个吸奶器 ， 手动电动的都可以 ， 因为宝宝减少吃奶的次数 ， 宝妈就会有点轻微的奶涨 ， 奶涨的时候就用吸奶器几点出来 ， 不涨就不挤了 。 等到宝宝差不多适应喝奶粉的时候 ， 宝妈就拿麦芽煎水喝 ， 每次想喝水的时候就喝麦芽水 ， 大概吃一个星期就会发现 ， 奶慢慢的退了！

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