如何练就好口才，怎样把囗才练好
如何练好口才？ 一、自我暗示 我一定要改变自己的口才 ， 我一定会成功的；至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲 ， 想象自己成功；每天放声大笑10次 ， 乐观面对生活 ， 放松情绪 。 二、形态训练 至少5分钟在镜前学习微笑 ， 展示自己的手势及形态；培养微笑的习惯 ， 要笑得灿烂、笑得真诚 ， 锻炼亲和力；训练接受他人的视线、目光 ， 培养自信和观察能力 。 三、话题信息 平时我们会看电视 ， 看报纸 ， 看杂志 ， 看书 ， 交谈 ， 观察 。 在这些活动中 ， 有可以拓展话题的源泉 。 拿一个本子 ， 把在这些活动中听到看到想到的趣事 ， 要事 ， 重要观念 ， 好句子等记下来或剪贴下来 ， 然后一天记下一两句或一两件趣事 。 在记忆东西的同时 ， 要思考那些观点 ， 概念 。 有了一个深思的过程 。 谈起来就得心应手了 。 四、口才训练 1、 朗读训练 二十分钟朗读（最大声 ， 最清晰 ， 最快速）朗读的内容：古今中外的经典演说 ， 尽量找点积极豪情的（当然这要根据你希望成为什么样的人来定）比如马丁路德“我有一个梦” ， 闻一多的“最后一次演讲” ， 乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等 。 每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次 。 每天练习10分钟的绕口令 。
2、 二十分钟唠叨训练 a ， 走到街边见到什么说什么 ， 比如见到一位老大妈提着篮子走过来 ， 你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来 ， 她穿着什么样的衣服 ， 走路的姿势怎么样 ， 还有高矮肥瘦 ， 外貌特征以及心理等等 。 b ， 无限关联法或者口语接力训练 。 先指定没有联系的A物和B物 ， 然后尽量拖时间从A物谈到B物 ， 其中可以编故事 ， 说道理 ， 反正你的说话就是不能间断和犹疑 。 3、 交谈训练 不要只顾自己的口才训练成果 ， 你要去留意他人在谈些什么 ， 他人感兴趣什么 。 从他人的交谈中 ， 找到与自己知道的有交集的 。 切进去 。 开始你的谈论 。 这里 ， 注意他们的唇 ， 还有他的肩 ， 手 。 如果他要发表意见 ， 从他的肢体上 ， 有一些表现 ， 你就要让出谈话权 ， 引导他谈论 。 注意：真正善谈者是善听者 。 善听者即使一发一言 ， 他们也会认为你是最好的谈论者 ， 然后 ， 你可以到工作场所 ， 朋友之中等 五、幽默训练 1 ， 每天找一条笑话 ， 把笑话背熟 ， 反复操练 ， 尽可能讲的风趣幽默诙谐（笑话要求简短易背的 ， 这样容易产生成功感 ， 这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里 ， 大家可以跟 ， 也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的 ， 反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的） 2 ， 每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下 。 最好就是当众幽默 ， 实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下 。 六、辅助训练 每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍 ， 培养自己积极心态 ， 学习一些技巧 。 学会检讨 ， 每天总结得与失 ， 写心得体会 。 每周要全面总结成效及不足 ， 并确定下周的目标 。
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