枸杞叶是一种草本植物的叶子, 吃了枸杞叶以后有明目的功效, 现在我们一起来学习一下枸杞叶的食用方法, 枸杞叶如何吃好?
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枸杞叶的食用方法 枸杞叶如何吃好 【【食用】枸杞叶的食用方法 枸杞叶如何吃好】1.罗非鱼枸杞叶汤做法:先把罗非鱼和枸杞叶洗干净, 先把油放在锅里烧开, 然后再放入姜片, 然后再鱼煎, 鱼要翻着来煎鱼, 再把水烧开, 再把刚煎好的鱼放进锅里煮, 烫快好的时候再加入枸杞叶, 再加入调料, 这样一锅美味的罗非鱼枸杞叶烫就可以吃了, 特辊鲜美 。
2.枸杞猪肝汤:材料枸杞叶100g, 猪肝300g, 杞子适量, 再加上一些姜片, 和蒜2 。 先把材料清洗干净, 把猪肝加入蒜、酒和盐搅腌半小时, 把蒜爆香, 再放猪脚进去炒一分钟, 然后再加水进去, 再加上构杞叶, 烧开后再加上配料就可以吃了 。 3.枸杞瘦肉烫:需要瘦内和枸杞叶, 先把肉片切好, 再加上淀粉染一下肉片, 这样会嫩一些, 再把水烧开, 再把肉片和枸杞叶放进去煮开一小会后放入调味品和油就可以了 。
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