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如何食用灵芝孢子粉，黔之灵灵芝孢子粉的吃法

小知识


灵芝孢子粉的正确吃法是什么？ 1、灵芝炖猪蹄：取灵芝孢子粉15g ， 猪蹄1只 ， 料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量 。 将猪蹄去毛后洗净 ， 放入沸水锅中焯一段时间 ， 捞出再洗净 ， 灵芝洗净切片 。 锅中放入猪油 ， 烧热加入葱姜煸香 ， 放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸 ， 改用文火炖至猪蹄熟烂 ， 出锅 ， 第一种灵芝孢子粉的吃法即成 。
2、灵芝莲心百合瘦肉汤：灵芝孢子粉6g ， 莲子30g ， 百合30g ， 瘦肉200g 。 安神健脾 ， 清肺燥 ， 止干咳 ， 凡阴虚咳嗽或肺结核患者 ， 可以常服 。
3、灵芝莲子清鸡汤：灵芝孢子粉6g ， 莲子50g ， 陈皮一角 ， 鸡一只 。 健脾开胃 ， 补益身体 ， 病后体虚 ， 产后 ， 手术后 ， 脾胃虚弱 ， 血气不足 ， 头晕眼花 ， 可常饮此汤 。
4、灵芝杞子南枣乳鸽汤：灵芝孢子粉6g ， 杞子30g ， 南枣10枚 ， 乳鸽一只 ， 生姜1片 。 健脾开胃 ， 补益气血 ， 养心安神 ， 益精明目 ， 治精神不振 ， 心跳失眠 ， 头晕眼花 。
5、灵芝白术瘦肉汤：灵芝孢子粉10g白术10g ， 猪瘦肉50g ， 煲汤饮用 。 或用生苡仁100g ， 淮山药20g ， 炒扁豆20g ， 鲜鸡脚100～150g ， 煲汤饮用 。 可去湿解毒护肝 。
灵芝孢子粉的吃法有什么讲究 灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期 ， 从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞 ， 只有4－6个微米 ， 是活体生物 ， 更适合人体肠胃直接吸收 。 它凝聚了是灵芝的精华 ， 它具有灵芝的全部遗传物质和作用 。 具测定它所含的灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质等活性物质的量 ， 是灵芝子实体的70倍 。 灵芝孢子是采用最新现代高级生物技术收集而成 ， 其纯度高达100％ 。

灵芝孢子粉的主要成份与作用
灵芝多糖
可增强免疫系统的机能 ， 预防和治疗肿瘤及癌症；降低血压 ， 预防心血管疫病的产生；刺激胰岛素的分泌 ， 降低血糖浓度 。
三萜类的灵芝酸
改善微循环 ， 降低胆固醇 ， 避免血管硬化；强化肝脏、脾脏及肠胃功能、健全消化器官的运作 。
天然有机锗
能增强人体血液供养量 ， 促进血液新陈代谢 ， 消除体内自由基 ， 防止细胞老化；可以从癌细胞中夺取电子 ， 使其电位下降 ， 从而抑制癌细胞恶化和扩散 。
腺嘌呤核苷
抑制血小板凝集、防止血栓形成 。
微量元素有机硒
微量元素有机硒：预防癌症 ， 减轻疼痛 ， 预防前列腺病变 ， 与维生素c并用 ， 可预防心脏病 ， 增强性机能 。

灵芝孢子粉部分临床效果

灵芝孢子粉对神经衰弱的效果：据北京、武汉等有关医院用灵芝孢子粉治疗神经衰弱患者108例 ， 30天为1个疗程 ， 连服2-3个疗程 。 结果：患者的失眠多梦、心悸健忘、腰腿酸软、神疲乏力、烦燥等各种症状有明显改善 ， 有效率为90%以上 。
灵芝孢子粉对糖尿病的效果：灵芝孢子粉具有改善胰脏血液循环 ， 提高胰脏生理功能 ， 降低血糖 ， 改善糖尿病人症状等 。 据协和等医院用灵芝孢子粉治疗气阴两虚症状的糖尿病人 。 结果表明：应试病人用灵芝孢子粉治疗后 ， 总有效率为88.5% 。
灵芝孢子粉降血脂的功效：灵芝孢子粉对降低血脂有明显功效 ， 高血脂患者除血液中血脂含量偏高外 ， 还伴有神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等症状 。
灵芝孢子粉抑癌机理
灵芝孢子粉富含多醣肽、三萜类灵芝酸、天然有机锗、酶类、有机硒元素等活性物质 ， 经国内外药理研究实验证明：
灵芝孢子粉的多糖肽能破坏癌细胞的端粒酶 ， 有效率达90%以上 ， 从而使癌细胞衰竭 ， 有效地杀死癌细胞 ， 并可迅速提高免疫球蛋白和补体的含量 ， 直接刺激淋巴细胞合成白介素i和ii的能力 ， 从而增强人体免疫力 ， 排除过滤性病毒对人体的侵袭 。

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