背奶妈妈如何保证奶量
职场妈妈上班后怎样保证奶量拜托各位大神 对于职场女性来说并没有因为生宝宝就可以放下工作等到宝宝断奶， 为了工作生完宝宝不久就要回到单位上班， 于是很多宝妈选择了背奶 。 背奶的过程非常的辛苦， 但是为了让宝宝有一个健康的身体， 再辛苦也要坚持住 。 为了保证宝宝饮食卫生安全， 同时兼顾事业， 职场的妈妈们就会把吸奶器、保温袋、储奶器等都带到单位中， 利用休息时间来操作 。
对于背奶一族来说， 并没有固定的时间， 只要宝宝一直都在吃母乳， 而且母乳的奶量没有明显的减少就可以继续一直做下去， 直到给宝宝断奶 。 但是如果宝妈因为各种原因必须要结束， 最好不要突然就停止， 停止背奶跟断奶的作用是一样的， 最好自然离乳 。 要做到逐渐的减少次数， 拉长间隔时间， 这样宝宝也能逐渐的适应 。
宝宝全母乳喂养的话， 在生理上和心理上都会对妈妈产生很强的依赖感， 所以要让宝宝提前适应奶瓶， 最好在准备上班之前一个月就开始训练， 让宝宝有一个适应的过程， 大多数习惯了母乳的宝宝刚开始是不愿意接受奶瓶的， 这时候选择一款合适的奶瓶就非常的重要了 。
让宝宝慢慢适应， 宝妈一定要有足够的耐心， 宝妈也可以同时适应背奶的流程， 每天把奶吸出来放在瓶子里， 这样可以掌握好奶量和时间 。
为了让宝宝提前适应冻奶， 可以把母乳放在冰箱中冷藏， 喂奶的时候放在温水中慢慢加热， 一定不要用微波炉或明火加热， 会破坏母乳中的营养成分 。
【背奶妈妈如何保证奶量】刚开始妈妈用奶瓶给宝宝喂母乳， 逐渐的换成家人来喂宝宝， 这样可以让宝宝适应妈妈不在身边用奶瓶 。 只要背奶的妈妈们有信心， 就一定能够坚持全母乳喂养 。
上班的哺乳妈妈们， 怎么保证奶量 亲， 奶量维持最重要的是要保持平静的心情， 你多喝水， 注意营养搭配， 自然奶量不会下降多少的 。 挤奶的时候不要纠结于挤出来多少， 另外也可以合理安排下挤奶时间， 如果实在奶量不够的话多挤几次， 大本营有句名言叫“量不够， 次数凑”， 我那会儿半夜还要起来挤呢， 为了孩子多辛苦几个月值得了 。
背奶妈妈适合怎样喂养 我家宝宝三个月我上班， 上班前两天开始不涨奶， 我怀疑是平衡了 。 一开始两天可能因为刚用吸奶器， 也可能因为平衡刺激不出奶阵背奶很少， 然后我就每隔两小时就吸一次， 不知道是因为吸奶器给力还是什么原因， 没两天奶开始变多， 也会涨奶了， 一天吸三次就够 。 我怀疑我用吸奶器把平衡打破了 。
奶量供需平衡的妈妈怎么背奶 一、背奶准备篇
1、（如果可以选择的话）巧妙的选择产假结束上班的时间
经验总结：我想每一个背奶妈妈对第一天上班的情景都不会忘记吧， 第一天上班感觉时间过得真慢， 无时无刻不在想着宝宝， 不知道宝宝在家乖不乖啊？有没有好好吃奶啊？睡觉时闹不闹呢？妈妈不在身边的时候有没有到处找妈妈呢？总之， 第一天上班真的恨不得去辞职， 如果这样的日子连续上好几天， 对妈妈来说真的是一种煎熬， 对宝宝来说又是一个考验， 而且刚刚开始背奶还不知道会遇到什么问题呢， 所以建议休假前如果可以选择的话还是选择一个上1、2天班就休息的日子休假哦， 这对妈妈和宝宝来说都有一个适应的过程， 如果背奶不顺也可以利用休息的时间好好调整一下 。
我的经历：我是休假前算好了上班时间是周四， 当时想如果是剖腹产的话， 加假15天， 也是周五上班， 这样上一两天就可以双休（事实是悲催的顺转剖， 上班时是周五） 。 当时倒还不知道母乳喂养帮， 当然了也不知道“背奶”一词， 只是单纯的想休假这么久上班不太习惯呢， 而且带宝宝几个月了一下上班宝宝肯定也会不适应， 这样的安排可以给我和宝宝一个适应的过程 。 然后来到了母乳喂养帮， 学习了相关知识， 决定背奶后， 才发现这样的休假安排对我来说真的很有必要 。 虽然上班前已经学习了挤奶， 也模拟过背奶的日子 。 但是真正上班的第一天由于一些事情， 挤奶不及时， 可能也比较紧张挤的也不干净， 晚上下班回家就感觉不对劲了， RF涨涨的有奶结了， 怎么都揉不开， 晚上又努力让宝宝加油吸， 第二天不仅没有缓解， 反而加重了， 还出现小白点了， 疼的不行， 抱娃都不能抱 。 整整花了周六一上午时间又是揉， 又是热水敷， 又是让宝宝帮忙吸， 后来干脆洗了个热水澡， 奶结基本差不多了， 最后千辛万苦的找到了小白点， 挑破了， 使劲挤， 让宝吸， 终于恢复正常了 。 当时真的很庆幸第二天休息， 如果还要接着上班的话我真的无法想象将会怎样 。
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