月子如何护理，产妇如何护理
坐月子如何保养皮肤 不要碰凉水女人产后坐月子怎样保养？产妇们在坐月子的时候，一定不要碰凉水，也不能吃凉的东西 。 由于分娩之后产妇气血、筋骨都很虚弱，碰凉水不易于产妇身体的恢复 。 以防受凉或产生酸痛的现象 。
不可吹风女人产后坐月子应怎样保养？产妇产后不可吹风 。 为了防止造成身体上各个筋骨及酸痛、头痛、头风，甚至感冒 。 不管是热风还是冷风，都不可吹 。 注意吹空调不可对吹 。
保持室内温湿度女人产后坐月子应怎样保养？产妇应保持室内清洁、明亮及适中的温湿度 。 保持舒适的温湿度，有益于产妇身体的恢复 。 一般情况下，室内温度保持在25～28摄氏度，湿度约50%～60% 。
营养合理的饮食 女人产后坐月子应怎样保养？产妇还要在饮食方面注意 。 要营养合理、平衡的饮食，吃一些清淡一些的食物 。 坐月子比较常吃的有:鸡蛋、小米粥、蔬菜、水果等 。
坐月子护理要怎么护理？ 首先要注意保暖，因为孩子刚出生无法适应外界的温度，再加上器官发育不完善，尤其是体温的调节能力差，这时候一定要注意保暖措施，可以适当增加下室温或添些衣被，如果孩子因为过热出现不安的情绪要适量减少衣被 。
孩子平时吐奶比较多，平时排泄之后身上可能会有异味，每天要固定洗澡，不过洗澡的时候要注意避免脐带伤口处沾水，洗完之后要给伤口消毒，保持伤口干燥，擦爽身粉的时候也要避开伤口 。
孩子的衣物要单独洗，一些细菌对成年人来说并不会造成影响，但孩子的免疫系统还在发育阶段，所以分开清洗可以保证孩子身体的健康发展 。 有些家长会不自觉的动动孩子的鼻子，这可是坏习惯，因为孩子处于发育阶段的初期，鼻腔黏膜娇嫩，家长碰孩子的鼻子会对鼻腔功能造成影响 。
产妇做月子如何护理 1.冬天首要的问题就是保暖，但是也不要给宝宝捂得太厚，否则容易上火；2.宝宝新陈代谢比较快，尽量给宝宝每天洗一次澡，洗澡时注意室温水温，注意颈部、腋下、大腿根等处的清洁，洗完一定要擦干 。 3.宝宝每次大小便完，用温水清洗，洗完不要马上裹尿布，晾干再裹，也可以涂点护臀霜，防止红臀的发生 。 4.现在宝宝需要的睡眠时间很长，给宝宝一个安静的环境 。
月子婴儿如何护理 注意事项易一、勤洗澡、勤换衣，因为产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗比较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁 。 但是前提是不要着凉，受冷 。 注意事项二、口腔的卫生不能忽视口腔是食物必经之路，饭后5分钟口腔内的细菌就会繁殖，而且留在口腔中的食物残渣会发酵、腐败，与细菌混合，易造成口腔感染，如牙龈炎、牙周炎等，这就会导致牙齿松动、咀嚼无力和牙齿脱落 。 产妇一般吃得较好，所以更应该注意口腔的卫生，每次饭后都应刷牙漱口 。 注意事项三、头发勤洗、指甲勤剪肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，而且在护理宝宝时头发中的脏东西、指甲中的污垢均可污染孩子，造成感染;长长的指甲不小心的话就容易划破宝宝娇嫩的皮肤，对母亲和宝宝均不利 。 所以头发要常洗，指甲要勤剪 。 注意事项四、?室内空气要新鲜产妇分娩后身体虚弱，需要有新鲜的空气，以尽快改变身体虚弱状况，恢复健康 。 新生儿出生后，生长发育很快，不仅需要充分的营养，也需要新鲜的空气，否则，容易得感冒、患肺炎等妨碍健康成长 。 另外，通风还是一种简单、方便、有效的空气消毒方法，通风后室内细菌数可大大减少 。
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