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人参如何食用，八种人不适合吃人参

小知识


人参该怎样食用？ 人参的最佳使用方法 ， 下面介绍三种：
1人参取片 ， 每次取1~2片细细嚼碎 ， 在口中慢慢咽下 。
2人参取片 ， 放于砂锅中水泡1小时 ， 水位高于参片2~3厘米 ， 文火煮1.5小时 ， 取水饮用 。
3取参片5-8片 ， 放入小碗 ， 加适量清水 ， 放入加有冷水的锅中蒸1小时 ， 可加适量蜂蜜服用 ， 剩下参片吃下 。
扩展资料：
人参的功效：
降低血压、增强造血能力、促进垂体、肾上腺皮质产生身体必须激素、防治缺氧的急性、慢性高原病、提高脑摄氧能力、抗高原反应、缓解人体疲劳、保护心脏、提升心肌活力、缓解血管压力、增强身体抵抗力与免疫力 。
参考资料：

人参要怎么吃 吃人参是有讲究的,因为根据不同人的体质服用人参的剂量不同 ， 食用的方法也不同 ， 比如大病痊愈身体虚弱的人和一般健康的人 ， 会有区别 ， 想要完全利用人参的营养价值可以参照以下的几种方法：

1、煎汤服用,先加一些水将参片浸泡约20分钟,再用慢火煎熬1小时左右,喝参汤,因汤中有效成分浓度高,适用于大病之后,急需进补调养者;

2、隔水蒸服,将参片先放入瓷碗中,加入大半碗清水,然后盖上盖子,放入加好冷水的锅内,用文火隔水蒸煮1小时左右即可(注意不要把水烧干),喝汤,一般可反复蒸煮3-5次,直至参味极淡为止;

3、切片泡茶,将参片放入保温杯,用开水冲泡,加盖半小时左右,就当茶喝,可反复冲泡,直至变淡无味,最后连渣嚼下.这种吃法也可变通为含服,即将参片直接放在嘴里慢慢吮,等参片变淡就直接咽下.

4.切片含服,将人参切成薄片 ， 放入口中含服 ， 直到味淡或无味 ， 再把参片嚼服咽下 。 这种方法比切片泡茶还要方便 ， 几乎时时处处都可使用 ， 而且减去了麻烦的手续 ， 这种服法也适用于那些需要进补强身的一般健康人 。

秋季是新鲜人参销售的旺季 ， 而新鲜人参水分充足 ， 营养价值高 ， 吃了不容易上火 ， 更适合平时的进补 。 购买新鲜人参可以上康美健康网看看 。
人参要怎么吃？ 可以做成人参鸡汤食用 ， 具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：老母鸡 一只、人参 一根、红枣 四个、枸杞子 10只、糯米 10克 。
1、老母鸡一只清洗待用 。
2、鲜人参清洗好待用 。
3、起锅放入清水烧开 ， 放入姜片葱段 ， 料酒 ， 将鸡放入锅中 ， 焯水去腥 。
【人参如何食用，八种人不适合吃人参】4、放入砂锅内 ， 加入人参 ， 葱段 ， 姜片
5、大火煮开后 ， 放入糯米红枣枸杞 ， 小火慢炖三个小时 。
6、时间到后关火 ， 完成 。
注意事项：
老母鸡很肥美 ， 可以煮出很多的鸡油 ， 可以将鸡油盛出 ， 家里炒菜可以当鸡精放 。

人参应该怎么吃？ 传统的吃法就是炖服、嚼食、磨粉、冲茶、泡酒等 ， 说实话不是一般的难吃 。
还有些现代的加工方法 比如做成胶囊之类的 ， 鬼知道里面加了多少面粉

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更希望大家能够珍惜家里珍藏的每一只珍贵人参！
人参怎么食用好吃呢 人参配伍附子是给病危病人吃的 ， 有回阳救逆的功效 ， 一般人不能吃参附汤 ， 容易身体不适 。 。 。 人参配伍地黄有补肾壮阳的功效 ， 用来治疗肾阳虚症 ， 六味地黄丸就是这样配伍治疗肾虚的 ， 人参是大补元气的药物 ， 平时少吃一些可以提高免疫力 ， 可以升阳 ， 适合气虚阳虚的人 ， 人参性热 ， 所以平时爱上火的人最好别吃人参 ， 会让你上火更严重 ， 甚至出现流鼻血等症状 。 。 。 注意 ， 人参的芦头最好别吃 ， 可能引起呕吐 。 。 。 人参没有滋阴作用 ， 西洋参有滋阴作用

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