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节气有哪些，24节气的简单介绍

小知识


总共有哪些节气 春季里的6个节气分别是：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨 。
立春
“立”即开始的意思 。 每年阳历的2月4日、5日左右是立春 ， 立春是二十四节气中的第一个节气 ， 预示季节转换 ， 标志严冬已尽、春天来了 。 由于我国幅员辽阔、地势复杂 ， 不但春临大地的时间有早有迟 ， 春姑娘在各地停留的时间也有长有短 。 她从1月末、2月初的冬春相连的广州起步北上 ， 2月中旬先是到达云南昆明 ， 下旬越过云贵高原进入四川盆地 ， 3月中旬到达湖北武汉 ， 下旬越过河南郑州和山东济南 ， 4月上旬抵达京津地区、中旬跨过山海关来到塞外沈阳 ， 下旬经由长春到达哈尔滨 ， 5月20日前后 ， 才能光临我国北疆最远的地方——漠河 。
就全国主要农事而言 ， 东北地区立春节气要顶凌耙地、送粪积肥 ， 并做好畜生防疫工作 。 华北平原要积极做好春耕准备和兴修水利 。 西北地区要为春小麦整地施肥 。 华南地区因为气温较高 ， 此时已经展开了全面的春耕春种工作 。 西南地区要抓紧耕翻早稻秧田 ， 做好选种、晒种以及夏收作物的田间管理 。
立春是青少年易患病的敏感时期 ， 特别是上呼吸道或下呼吸道的感染 ， 包括感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等 。 如何预防这些疾病呢？其一 ， 青少年是易感人群 ， 因此要尽量不去公共场所 ， 注意与感冒病人隔离 。 其二 ， 春季气候多变 ， 应注意保暖 ， 切忌受寒 。 其三 ， 注意居室空气的流通 ， 适度开窗通风换气 ， 必要时关闭门窗 ， 用食醋熏蒸消毒空气 。 其四 ， 注意饮食卫生 ， 饮食要清淡 ， 多喝水 ， 不吃或少吃零食 。 其五 ， 多参加体育锻炼 ， 以增强体质 。 其六 ， 如果患病一定去医院诊治 。
雨水
表示降水开始 ， 雨量逐步增多 。 公历每年的2月18日前后为雨水 。 雨水有两层意思：一是由降雪转为降雨；二是自“雨水”起天气回暖 ， 南方暖湿气流势力渐强 ， 降水量增多 。 “雨水”过后 ， 我国大部分地区气温已达到0℃以上 ， 黄淮平原日平均气温在3℃左右 ， 江南平均气温在5℃上下 ， 华南地区气温已超过10℃ ， 但华北平原气温仍在0℃以下 。 在这样的气候背景下 ， 黄淮平原及其以南地区开始降雨 ， 华北平原有时仍会雪花纷飞 。
在农事上 ， 就大田来看 ， “雨水”前后油菜、冬麦普遍返青 ， 对水分的需求相对较多 。 华北、西北以及黄淮地区这时的降水量一般较少 ， 常不能满足农作物的需求 。 若早春少雨 ， “雨水”前后应及时进行春灌 。 淮河以南地区此时一般雨水较多 ， 应做好农田清沟沥水 ， 中耕除草 ， 预防湿害烂根 。 华南双季早稻育秧工作已经开始 ， 为防忽冷忽热、乍暖还寒的天气对秧苗的危害 ， 应注意抓住“冷尾暖头”天气抢晴播种 ， 力争一播全苗 。 西北高原山地仍处于干季 ， 容易发生火灾 。 另外 ， 寒潮入侵时可引起强降温和暴风雪 ， 对老弱幼畜危害极大 ， 所有这些 ， 都要特别注意防范 。
雨水节气常处春节和元宵节之间 ， 当大家忙忙碌碌、欢欢喜喜过节时 ， 要饮食有度、起居有常 ， 争取过一个健康、快乐、平安、祥和的节日 。 在生活上 ， 应改变过节时炸、煮、蒸一大堆食品 ， 每天再“重新热”的习惯 。 食物要保持新鲜 ， 慎防变质 ， 患有慢性病的人 ， 更应注意饮食的控制 。 例如：慢性胃炎患者 ， 饮食不当更易造成胃黏膜损伤加重；慢性胆囊炎或胰腺炎患者 ， 要减少脂肪的摄入；心脑血管病患者 ， 饮食以清淡为主；痛风患者忌吃海鲜 ， 忌饮酒 。 另外 ， 还要注意饮食有节、细嚼慢咽、低糖低盐、戒烟限酒、讲究卫生等良好习惯 。

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