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早点有哪些，100种简单的早餐( 六 )

小知识


很多外地的朋友， 特别是北方的朋友来到无锡， 看到南方竟然也有面食的早餐， 一定会控制不住味蕾的呼唤 。 这小小的一个一个包子， 怎么够吃呀， 肯定要来两笼先塞个牙缝！但是请注意， 江南人名自古富庶爱吃甜， 小笼包里面又是红烧的肉丸， 一定是会放糖的！一口下去发现是甜包子， 可千万不要觉得惊讶哦！
吃小笼包也是一门技术活 。 首先， 从容器中夹起来的时候一定要注意， 不要把皮夹破， 汤包的皮都是非常薄的， 才能蒸出来白透明的颜值呢！
将小笼包放到一个小的醋碟轻蘸， 咬一小口， 一点一点吮吸里面的汤汁， 千万小心不要把汤汁漏掉， 也要小心不要被汤汁烫到哦！汤包的精髓就在于这汤汁了， 一口喝下去， 感觉立马就到了达人生巅峰！
喝汤汁是最需要技术的活， 接下来吃皮和陷就可以按照自己的喜好， 怎么喜欢怎么来就行了 。 通常吃小笼包还会配上一碗开洋馄饨， 或者拌馄饨， 当然一碗细面也是最佳搭配之一 。
【早点有哪些，100种简单的早餐】这就是无锡人民最爱的早点哦！每一个在外的游子， 回到家乡， 一定会去吃上这一份特色早餐的！

早餐有哪些品种 早餐是非常重要的， 一餐千万不能不吃， 但是许多减肥的女生总觉得一天不吃饭是最好的， 所以能饿一天是一天， 可是到最后只会导致暴饮暴食， 简单好吃的早餐不光是可以节省时间， 而且在吃完早餐后还可以锻炼锻炼， 这样能促进消耗， 而且还不用担心会发胖， 再加上早上吃东西是最不可能发胖的 。
米饭鸡蛋饼
一款最最简单而不浪费的蛋饼， 如果前一天有剩下米饭， 那么第2天的早餐可以做个米饭鸡蛋饼 。
主料：鸡蛋2个
配料：剩米饭半碗
调料：白糖少许
1：准备好鸡蛋、米饭、白糖 。
2：鸡蛋磕入碗中， 加入白糖搅拌均匀 。
3：把剩米饭倒入蛋液里 。
4：搅拌成颗粒分明的米饭蛋液 。
5：平底锅刷一层薄油， 倒入一半米饭蛋液， 铺平锅底 。
6：底部煎熟
这个米饭饼甜的、咸的， 都好吃， 依据个人喜好 。 做咸的可加入食盐和胡椒粉， 再搭配点蔬菜， 表面煎得老一点， 吃起来口感酥脆 。 煎得嫩一点， 吃起来口感软糯 。
简单美味的营养早餐
苹果鸡蛋饼
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称 。 多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果 。
苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素， 而且更重要的是富含锌元素 。
当苹果遇上鸡蛋， 便带来了香甜软糯的苹果鸡蛋饼 。 主食与水果的结合， 更有利与营养的补充 。
无以伦比的口感， 让人一试难忘 。
材料：鸡蛋2个、苹果半个、低筋面粉少许、熟黑芝麻少许
调料：黄油适量、白糖适量
1：准备好所有材料 。
2：取半个苹果， 去皮去核切成小丁 。
3：黄油放入锅中融化 。
4：加入切好的苹果丁， 调入少许白糖 。
5：因为加了白糖， 翻炒几下会有一点汤汁出来， 盖上盖子闷1、2分钟 。
6：当苹果炒至软烂时， 加入少许熟的黑芝麻拌匀， 盛起备用 。
7：鸡蛋磕入碗中， 加一点点的白糖 。
8：鸡蛋打散以后加入少许低筋面粉 。
9：搅拌成无颗粒的蛋糊 。
10：平底锅开小火， 刷上一层薄油， 倒入一半的蛋糊， 煎至蛋皮表面刚凝固的时候，
在1/4处铺上炒好的苹果丁 。
11：用锅铲把整张蛋皮对半对折， 再轻轻把边缘压紧 。
12：然后从没有苹果的那头掀起， 盖在有苹果的这一半蛋皮上， 稍稍煎制即可 。
1：炒苹果丁的时候最好用黄油， 口感更好 。

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