铁观音茶有啥功效呢？相信朋友们都不是很了解这个问题吧， 下面让小编给您仔细的讲解下吧 。
铁观音茶小编每天开着电脑10小时以上， 就感觉这视力颇受影响， 因为我的胃不是太好， 所以常常泡饮浓香型的铁观音(iron buddha)和茉莉花茶(jasmine tea)， 有时候还喝些普洱茶， 这样对保护视力有好处， 坚持喝下来真的受益不少 。 福建人爱喝乌龙茶是出了名的， 而扬名天下的安溪铁观音更是众所皆知， 但为什么越来越多的人爱上喝铁观音呢?究其本质， 还是饮铁观音有许多好处呢 。 铁观音的功效成分是什么?铁观音的功效有哪些呢?一般人是知其然而不知其所以然 。 充满独特音韵的名茶安溪铁观音不但已被医学认可， 人们也不断的挖掘蕴藏在茶叶里的更多秘密 。 安溪铁观音是半发酵茶， 属乌龙茶类， 是福建乌龙茶的代表 。 铁观音的功效成分包括有机化学成分和无机矿物元素 。 有机化学成分主要有：茶多酚类、茶碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果酸、脂糖、色素等 。 而这些安溪铁观音的功效成分明显高于其他茶类 。
铁观音茶的功效铁观音茶的功效一 减肥瘦身常饮铁观音的人会感到烟酒的危害在逐渐消失， 不想再吃油腻的食物了， 精神更好了， 铁观音的多酚类物质可以减少血脂、甘油三酯和胆固醇， 肥胖者的皮下脂肪和腰围都减少了， 体重自然就轻了 。
铁观音茶的功效二 抗癌症
儿茶素(EGCG)具有很强的抗癌变活性 。 茶多酚是抗癌的主要活性成分， 对防止癌变起重要作用 。 此外， 铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成， 对防治癌症有较大的作用 。
铁观音茶的功效三 抗衰老
铁观音的功效成分茶多酚不仅可提高脂肪分解酶的作用， 而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动 。 因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型， 有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围， 从而减轻其体重 。
【铁观音茶功效】铁观音茶的功效四 抗动脉硬化
铁观音中的茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇， 而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值 。 咖啡碱对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用 。
铁观音茶的功效五 防治龋齿
铁观音茶叶中的氟化物极易与牙齿中的钙质相结合， 在牙齿表面形成一层氟化钙， 起到防酸抗龋的作用 。 由此可见， 饮用铁观音对未得龋齿的人有预防作用， 对已得龋齿的人有治疗作用 。
铁观音茶的功效六 防治糖尿病
经常喝铁观音可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类， 能防止糖尿病的发生 。 对于中度和轻度糖尿病患者能使血糖、尿糖减到很少， 或完全正常;对于严重糖尿病患者， 能使血糖、尿糖降低， 各种主要症状减轻 。
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