二胎了全职在家带两个孩子，情绪越来越不稳定？( 二 )
如果不是去上班，而是想要去健身，开展副业之类的，都得有个计划，有个时间表，让对方看到你将要采取的行为，你的决心 。
这个过程可能会充满了争吵和不理解，但你要明白自己要什么，要有其他人不赞同甚至强烈反对的时候，你自己不能只有愤怒，你依然要保持心平气和，哪怕是假装的，也要在语言和行为上表现出很强烈的决定 。
当然，最好是去找心理咨询师聊一聊 。 先说服老公跟你一起去 。
我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你 。
【二胎了全职在家带两个孩子，情绪越来越不稳定？】作者：记不住正态分布的蔷色，爱读书爱学习的全职妈妈，经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你 。 部分图片来自网络，版权归原作者所有，如有版权问题请及时与我联系处理 。 原创作品，未经授权不得转载 。
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