人睡觉头朝哪个方向最好，我家床头只能西咋办呀
风水 睡觉头朝什么方向好最常见的一种理论就是在睡觉过程中人们应该头朝北， 然后脚冲南， 顺应地球磁场方向 。
睡的方向是相当重要的 。 中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气” 。 这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致， 这样血脉也就通畅 。
我们知道我国的地形是西高东低， 顺着山势和水势， 气流的走向是西北方往东南方前进 。 因此我建议人睡眠时头向西北方向， 脚朝东南方向， 这就让人体气脉与大自然一致了 。
懂得一些风水学的朋友都知道， 风水学上有一个禁忌：通常不能头冲西睡觉 。 西面被认为是个令人懒惰的方向， 如果无奈只能选择朝西而卧， 那么千万不要采用灰色或木炭色的床单， 除非你的命理五行喜此 。
风水学认为这样"床"与"命"相互配合， 才能诸事大吉， 若是"床"与"命"不配， 便会凶多吉少， 灾病不断 。 原因在于：从风水学上来说， 并不讲究睡觉时的"面向"， 因为人睡后， 通常辗转反侧许多次， 面部时而向上， 时而向下， 时而向着左侧， 时而向着右侧， 所以很难以睡觉的面向为准 。
睡觉时头朝哪个方向最好？【人睡觉头朝哪个方向最好，我家床头只能西咋办呀】1、自转说：床头不能朝西， 会“逆向”消耗体力
床头朝西， 人们睡觉的时候就是与地球自转方向相反， 影响睡眠 。 南京大学天文学系教授萧耐园说， 地球的自转确实由西向东， 但是这个自转是否影响到人们的睡眠， 天文领域内的专家没有研究过， 并不是很清楚 。
2、磁场说：应该南北向
地球是一个无比巨大的磁场， 其磁力线由北极出来， 经地球表面而进入南极 。 睡觉方向顺应了磁力线,在磁场力的作用下， 气血运行畅通 。 中科院紫金山天文台科普部主任张旸说， 首先， 磁场确实有南北， 不过与我们的地球南北极并不是十分吻合， 而是和南北极有一个显着的夹角 。 至于磁场是否“助力”睡眠， 天文学里没有这方面的研究 。
3、古人养生说：应该东西向
孙思邈在《千金要方》中说:“凡人卧， 春夏向东,， 秋冬向西 。 ”秋冬季节睡觉应尽量头朝西， 脚朝东， 这是顺应“秋冬养阴”的规律 。 中国古代养生学着作中有的学者主张不应365天头只朝一个方向睡 。 因为春夏属阳， 头宜向东睡：秋冬属阴， 头宜向西睡 。 不过,无论怎么调整， 都是东西向， 只不过脚和头颠倒了位置 。
人睡觉的时候头朝哪个方向好最常见的理论是睡觉过程中人体应当头朝北， 脚冲南， 和地球磁力线方向一致 。 因为， 如果人的睡眠方向与地球磁力线方向垂直， 地球磁场就会影响人体生物电流 。 人体为达到新的平衡状态， 就必须消耗大量热能来提高代谢能力， 睡眠自然受干扰 。 不过我咨询的几位专家却提出了完全不同的看法 。
身体应和纬度线平行
我们为什么会感觉疲惫？很大程度上是因为头部供血不足引起的缺氧 。 为什么躺着比坐着、站着更容易恢复体力？表面上看是躯干和四肢得到了放松， 其实更重要的是平躺使得血液循环更方便运行到脑部 。 科学家曾经做过测试， 短时间内的倒立要比平躺更快让人恢复精力， 虽然在倒立过程中身体依然是在用力的 。
因此， 睡觉时应当头部朝西 。 因为我们知道地球是自西向东转动的， 头朝西等于借了地球自转力， 让血液更加容易向头部聚集 。
头向西北最好
睡的方向是相当重要的 。 中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气” 。 这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致， 这样血脉也就通畅 。 我们知道我国的地形是西高东低， 顺着山势和水势， 气流的走向是西北方往东南方前进 。 因此我建议人睡眠时头向西北方向， 脚朝东南方向， 这就让人体气脉与大自然一致了 。 次之的方向是头朝西脚朝东， 或者头朝北脚朝南 。
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