爱自己的表现是，在每一段关系里，首先要看到自己的需求( 二 )
否则她的同事还会不停地抱怨 ， 这样长期下去 ， 既无法帮助她的同事解决问题 ， 兰兰还会感到心情低落 。
先学会爱自己 ， 再去爱别人 ， 当自己内心充满爱和力量 ， 才有力量去爱别人 。 如果自己被消耗了 ， 内心没有力量 ， 怎么能够给别人力量呢？自己没有的东西 ， 是无法给别人的 ， 更帮不到别人 。
最后 ，
在任何一段关系里 ， 我们要清楚地看到自己的需求、他人的需求 ， 做好自己需要做的事情 ， 放手他人的功课 ， 不被消耗 ， 这样彼此才能够和谐相处 。
先用爱呵护自己 ， 再用爱灌溉别人 ， 自己的内心充满爱和力量 ， 才有能力支持到他人 ， 帮助到他人 。
作者：然子心 ， 怀着一颗赤子之心、希望传播真善美的创作者 。
愿我的文章可以带来一束阳光 ，
温暖您的生活 ， 照亮您的心情 。
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