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拔罐拔多久，气拔罐拔多久

小知识


拔罐多长时间最合适 很多家庭都有拔罐器 ， 有用玻璃罐的 ， 有用竹罐的 ， 还有用真空抽气罐的 。 不管使用哪种罐器 ， 都具有同样的治病养生功效 。 中医专家指出 ， 拔罐时 ， 要注意留罐时间 ， 季节不同 ， 留罐时间亦不同 。
很多人认为拔火罐时间越长越好 ， 有的甚至认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果 。 拔火罐时间根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同 。 通常建议夏季留罐时间控制在10分钟左右 ， 冬季可以留罐15~20分钟 。 因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间 ， 如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱 ， 这样不但会伤害到皮肤 ， 还可能会引起皮肤感染 。
此外 ， 拔罐次数也不应太频繁 ， 预防保健的话一周最多两次 ， 如是治疗疾病 ， 最好听听医生的意见 。
中医提醒：拔火罐后洗澡容易着凉
拔火罐后不宜洗澡 ， 很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡 ， 一个也不少” 。 确实 ， 温热的澡水和温热的火罐 ， 洗完再拔 ， 拔完再洗 ， 想想都舒服 。 可是这顺序还真要注意 ， 可以洗完澡后拔火罐 ， 但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡 。
拔火罐后 ， 皮肤是在一种被伤害的状态下 ， 非常的脆弱 ， 这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎 。 而如果是洗冷水澡的话 ， 由于皮肤处于一种毛孔张开的状态 ， 很容易受凉 。 所以拔火罐后一定不能马上洗澡 。
拔火罐多久一次为好拔罐多久一次比较好 ， 需要因人而异 。 一般拔火罐每周1~2次就可以了 ， 等前一次的拔痕消散之后再进行拔罐 ， 尽量避开有皮肤拔痕的地方 ， 以免损伤皮肤 。 同时不要过度的拔火罐 ， 以免产生依赖 。

拔火罐可以通经活络、调整气血 ， 对于寒湿、血瘀、湿热等具有很好的效果 。 每个人的皮肤对拔罐后的反应不同 ， 有的病人皮肤娇嫩 ， 拔罐后反应强烈 ， 拔痕3-5天还隐约可见 。 有的患者习惯于拔罐治疗 ， 每次的反应都很轻 ， 觉得拔罐后神清气爽、身体很舒适 ， 拔痕也消失的快 ， 也许1~2天就恢复如初 。
拔罐时间多长最合适【拔罐拔多久，气拔罐拔多久】拔罐主要遵循：实者泻之--不留罐法；虚者补之--留罐法；平补者平泻之--闪罐法 。 不留罐法是指火罐吸附于体表之后 ， 立即取下 ， 且不再进行拔罐 。
留罐法是指火罐吸附于人体之后 ， 留置3～5分钟（称为短留罐）或5-10分钟（称为长留罐） 。
由于拔罐疗法是用罐具通过热能或负压能直接吸附于人体体表而产生治疗作用 ， 因此拔罐疗法时间的控制和掌握对于治疗和疗效有着十分重要的作用和意义 。 拔罐疗法的时间控制和掌握主要应以“辨证和辨病”为指导原则 。


扩展资料：
拔火罐的禁忌：
拔罐后禁冷水澡 。 拔罐通过刺激来改善气血的运行 ， 但此时体表的阳气也会稍有不足 ， 如果此时接触过冷的洗澡水就很容易导致寒邪入里 ， 引发身体的不适乃至疾病 。 因此拔罐后不宜立刻洗澡 ， 如果的确需要清洁可以选择过一段时间用温水清洗 ， 也不要使过热的水伤害较脆弱的皮肤 。
拔罐前后忌饮酒 。 《本草纲目》等书中记载酒为“苦、甘、辛 ， 大热 ， 有毒” 。 而虽然其也有助于气血运行 ， 但负面的影响却也不少 。
考虑到拔罐患者的病情 ， “大热”、“有毒”等特性都极易在身体中造成进一步的危害 。 而根据现代调查研究发现 ， 饮酒后血压会一定程度下降 ， 对拔罐的治疗效果会有不利影响 。
参考资料：

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