烦恼和快乐，只在自己的一念之间
导读：金子般的五句话 ， 悟透人生 ， 送给你！
一、烦恼和快乐 ， 只在自己的一念之间
人生路上 ， 属实艰难 。 在生活中 ， 总会有一些让人不顺心的事情 ， 总会有一些让人不不痛快的人 ， 都是冥冥中注定的 ， 躲也躲不开 。
烦恼就是那么地莫名其妙 ， 不知道什么时候就跑了出来 ， 让我们猝不及防 。 生活上的琐碎 ， 工作上的压力 ， 情感上的焦虑 ， 都会把我们压得喘不过气 。
有的时候 ， 真的很想大哭一场 ， 但是内心却一再告诉自己要坚强 ， 不能轻易流眼泪 ， 否则就会被别人看不起 。
“很多人都无法发泄自己的情绪 ， 但是在我看来 ， 大家真的没有必要这样委屈自己 。 心情不痛快的时候 ， 就要大胆地发泄出来 ， 因为只有疏通了情绪 ， 才能打开自己的心门 。 ”
生活中的烦恼 ， 也许会让我们前进的脚步受到阻碍 ， 但是我们也可以换一个角度去看待这些烦恼 。
每一个烦恼 ， 都不是无缘无故地出现地 ， 它们必然有着特别的含义 ， 来教会我们某些东西 。 当我们能够在苦中作乐 ， 当我们克服了种种困难 ， 我们就在默默地强大了自己 ， 是一件值得快乐的事情 。
烦恼和快乐 ， 其实只在自己的一念之间 ， 只要自己换个角度看问题 ， 也许整个世界就会变得不一样了 。
【烦恼和快乐，只在自己的一念之间】二、懂得修心 ， 让自己的内心更加宽容
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