心肌缺血吃什么食物？这几种食物可以多吃

心肌缺血是一种对健康及生活等方面都会造成较大影响的病症，多是由于日常的过度劳累、不良饮食等因素引起的，而对于此病的调理治疗，也就需要多多注意饮食和生活习惯方面的问题，那么在饮食方面，心肌缺血吃什么食物比较好呢？一起来了解一下吧。
【心肌缺血吃什么食物？这几种食物可以多吃】
心肌缺血吃什么食物
1.新鲜蔬菜水果
心肌缺血患者日常的饮食最好是以清淡为主，可以多吃一些富含维生素、钾元素的新鲜蔬菜水果，如菠菜、豌豆苗、橘子、橙子、香蕉、土豆等，这类食物有利于维持心肌缺血患者的心肌细胞膜及血钾稳定，从而帮助预防心律失常症状。

文章插图

2.富含不饱和脂肪酸的食物
不饱和脂肪酸这种物质进入人体后可以帮助保护血管，控制血脂和胆固醇，减少动脉硬化和心脑血管疾病的发生，心肌缺血患者平时可以选择适当吃一些这类食物，有利于病情的恢复。
3.粗粮
心肌缺血患者平时的主食可以以低升糖指数的食物为主，包括玉米、小米等各种粗粮。

文章插图

4.山楂
山楂当中含有许多能够扩张血管的物质，且还能帮助增强心肌，调节血脂，可以很好的防治心肌缺血症状，此病患者在平时可以选择适当喝一些山楂所泡的水，有利于病情的恢复。
5.苹果
苹果当中含有丰富的钾离子，经常食用可以帮助降低人体内的胆固醇，预防心肌缺血、动脉硬化，心肌缺血患者平时可以选择适当吃一些。