儿童每天坚持跳绳的好处有哪些 儿童每天坚持跳绳的好处

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解答:
1.主要是跳绳需要手脚协调运动 。跳绳不仅可以锻炼身体,还可以锻炼手脚的协调性,有助于孩子左右脑的平衡协调发展 。同时可以培养孩子的节奏感 。
2.跳绳是一种很好的有氧运动 。如果每天坚持跳绳,还可以增加宝宝的免疫力,提高宝宝的抗病能力 。
3.跳绳可以促进孩子的身高增长 。对于超重的孩子,跳绳还可以控制体重增长,减肥 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。

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