一、橘子是温性水果
文章插图
橘子在生活中是比较常见的水果之一，它的果肉甘甜多汁，不过食用过量很容易上火，那么橘子是热性的吗，很多人误认为橘子是热性的，其实橘子是温性水果，它当中蕴含着很高的营养成分，可平时购买适量食用 。
文章插图
橘子的果皮较薄，平时可很轻松的将果皮去掉食用果肉，其实也可以将橘子的果肉混合其它水果，放入搅拌机中加水搅拌均匀饮用，可以很好的吸收橘子当中的营养成分，但一次不宜食用过量 。
文章插图
通常橘子中蕴含着丰富的维生素C、柠檬酸、诺米灵等营养成分，对身体环境有着很大的帮助，但它还含有大量钙、铁、锌元素，可帮助细胞大量造血，大量食用很容易导致流鼻血、头晕目眩等上火现象 。
文章插图
二、橘子的食用好处
1、开胃理气
文章插图
其实橘子当中的营养成分，有着十分不错的开胃理气作用，它当中的成份可帮助肠胃消化食物，还能排解肠胃中的胀气、垃圾、毒素等物质，使其肠胃更加健康，有着一定的缓解便秘功效 。
2、美容养颜
文章插图
橘子每天食用5～8个，可及时的给身体补充营养物质，还能促使皮肤更加的红润，排解皮肤中的毒素，对皮肤有着很大的帮助，具有着不错的美容养颜功效，十分适合女孩子购买适量食用 。
【【热性】橘子是热性的吗，温性有开胃理气功效】
推荐阅读
- 【养殖】小雏菊怎么养殖
- 【吃】雪莲果和什么吃会中毒，牛奶/鸡蛋/肉类/干果避免同食
- 【功效】人参果的功效与作用，美容养颜软化血管治疗疾病
- 【冬天】荷包花冬天养殖的禁忌，缺乏光照并大量浇水施肥
- 【过冬】花叶万年青如何过冬
- 【养殖方法】八月桂的养殖方法和注意事项
- 【注意事项】仙女杯的养殖方法和注意事项
- 【播种】茉莉什么时候播种
- 【繁殖】碰碰香怎么繁殖
- 【养殖方法】睡莲的养殖方法