想在家自己做艾灸，这件东西必不可少

艾灸是现在很多人喜欢的一种调养身体的方式，因为艾灸的操作很便捷，再加上艾灸的调养身体的效果也不错，因此艾灸深受很多人的喜爱，很多喜欢养生的人家中都有艾灸盒备着，随时都可以进行艾灸，随时可以养生。

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艾灸盒是什么? 简单来说，艾灸盒就是艾灸的一种必备工具，它的操作十分简单，药店基本都有卖艾灸盒的。艾灸盒，人们又叫它为温灸盒，它的体积很小，作用可不小。艾灸盒的具体原理就是通过艾火的热量去刺激相应穴位的肌肤，通过不同穴位的艾灸，可以达到不通的效果。
艾灸盒有哪些?本文原创栏目https://www.sandingtv.com/ysff/aijiu/不得转载深受家庭养生者喜爱的艾灸盒也有很多种，按照艾灸盒上面的孔数有单孔、双孔、三孔和六孔这四种分类，按照不通的需要可以选择不同孔数的艾灸盒;而按照艾灸的部位可以分为腰部、腿部、背部和腹部这四种艾灸盒，根据不同的艾灸部位就可以选用相应的艾灸盒，针对相应部位的艾灸盒可以更方便的对相应部位进行艾灸。
【想在家自己做艾灸，这件东西必不可少】 因为艾灸盒的市场其实也不算小，所以也有很多的商家看上了艾灸盒的市场，更多更好的艾灸盒也在源源不断地出现，比较出名的像黄帝无烟温灸盒、上和元无烟专利温灸盒，还有就是大御温灸盒等等，这些都是现代高科技的无烟温灸盒，无烟无痛，不会伤害到自己，也不会造成环境污染。当然，还是看大家都喜欢习惯什么温灸盒。

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艾灸有什么功效? 艾灸有哪些功效，这主要是要看艾灸的人体部位或者穴位，不同的部位穴位效果一般都是不一样的。总的来说，艾灸可以疏通经络，可以温和气血，加快气血的流动，还能够驱逐人体内的湿气寒气，对于止痛而言也有一定的效果，对整个人体而言，还能够加强血液循环的速度，增强身体的抵抗力。
另外，对于特定部位的艾灸也会有一些特定的功效。比如说，对神阙穴进行艾灸就能够对女性宫寒有一定的疗效;对后腹部进行艾灸，对女性的月经不调就有一定的效果。