运动后胃疼怎么回事


运动后胃疼怎么回事

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用餐后立即运动引起
刚吃完饭就去运动,由于运动会使得提供给肌肉的血液增多,而消化器官的血流减少,使得肠胃的蠕动减弱,严重的导致胃部发生痉挛,从而在运动后产生疼痛 。
饥饿运动导致的
由于运动时能增加肠胃的蠕动,促进胃酸的分泌 。如果是饿着肚子去进行运动,会增加胃酸对胃黏膜的刺激,从而导致运动后胃部的不适 。
缺乏锻炼
平时根本不运动,或者是少运动的,突然参加一次剧烈运动,容易出现恶心、呕吐等不适症状,这是因为肠胃器官不能适应运动,身体出现供氧不足的情况,从而出现肠胃不适 。
运动量大
长时间的大量运动,会使得身体过度疲劳,使得身体产生不适,进而影响到身体器官,出现像胃部不适的现象 。
【运动后胃疼怎么回事】

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