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三阴交穴
三阴交穴位于肝经、脾经、肾经交会的地方，脚内踝上约10厘米的地方，经常用手指按摩三阴交穴可以壮阳补肾，增强男人性功能 。
三阴交穴的按摩方法：坐立，竖起右腿，用右手拇指按摩右腿的三阴交穴，逐渐加压，按摩7秒之后慢慢减压放开 。反复15次之后换左手拇指按摩左腿的三阴交穴 。
关元穴
关元穴位于脐下三寸处，是贯穿胸腹的任脉，与生殖系统密切相关，用按压法刺激可以强精壮阳 。
关元穴按摩方法：自我按摩关元穴时，首先可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟 。然后，随呼吸按压关元穴3分钟 。当然，如果有条件，也可以用艾条灸关元，每次10分钟左右，有很好的强壮作用 。
商阳穴
商阳穴位于人体的食指末节桡侧，距指甲角0.1寸处，传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老 。
【按摩什么穴位可以壮阳】 可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉；或利用伞柄等按摩食指 。
涌泉穴
涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位 。涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处 。可以在每天临睡前洗脚时按压刺激，有助于提升性功能 。
涌泉穴按摩方法：每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压涌泉穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激涌泉穴，有助于男人壮阳补肾，提高男性性功能 。
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