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美容养颜
【大枣泡水的功效与作用】 大枣泡水喝能够帮助美容养颜 。一是大枣泡水喝能够有效保肝护肝，肝脏排毒功能正常能够避免皮肤长斑；二是大枣泡水喝能够滋补气血，使人的脸色越来越红润；三是大枣泡水喝能够促进身体血液循环，改善皮肤状况 。
镇静安神
用大枣泡水喝能够帮助有效安神，有助于睡眠 。特别是对于经常焦躁不安、工作压力大、睡眠质量不高的人，坚持用大枣泡水喝能够有效镇静安神，促进入睡 。
滋补气血
大枣泡水喝能够帮助补气血 。身体气血不足的人，可以在日常的饮食和茶饮中加入适量的红枣帮助改善气血不足的问题 。另外经常咳嗽的人，也可以用去核的大枣泡水喝，能够帮助补气，润肺止咳 。
排毒养肝
大枣泡水喝能够帮助排毒养肝，主要是因为大枣泡水喝能够帮助增加身体中的血清蛋白，从而有效保肝护肝，促进身体肝脏的排毒功能正常 。
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