冠心病可以运动吗 冠心病适合什么运动
文章插图
冠心病可以运动吗
可以运动 。
冠心病人坚持适度的有氧运动 ， 能有效改善心脏功能 ， 对冠心病的治疗和预防有帮助 。运动疗法对冠心病的好处主要表现在一下四个方面 。
降低心肌耗氧量
运动疗法可以扩张血管 ， 周围血管扩张后 ， 循环阻力见效了 ， 心脏做功可以减少 ， 心肌耗氧量就减少 ， 心肌耗氧量就减少 。此外 ， 有些特殊的运动体位有助于减少回心血量 ， 降低心脏负担 ， 从而减少心肌耗氧量 。如急性心肌梗塞病人采取平卧位或放松坐位 ， 可以减少心肌耗氧量而有利于康复 。
增加心肌供氧量
【冠心病可以运动吗 冠心病适合什么运动】 适当合理的运动可以使心脏的冠状动脉扩张 ， 改善血液粘稠度 ， 从而改善心肌的微循环状态而增加心肌的供氧量 ， 同时适量运动可以使心率减慢 ， 而心脏舒张期的延长 ， 供血量就相对增加 ， 更重要的是适量运动可以促进心脏冠状动脉侧支循环的形成和发展 ， 逐渐代偿阻塞的血管功能 ， 从根本上改善心肌缺血区的血液供应 。
减少冠心病发生发展因素
运动疗法有利于纠正血脂代谢的异常 ， 防止血管硬化 ， 可以降低血脂 ， 降低血小板的凝聚力 ， 稳定血压 ， 因而可以防止冠心病的发生发展 。
推荐阅读
- 糖尿病运动治疗的原则 糖尿病适合什么运动
- 有氧运动对身体的益处 常做有氧运动的7大益处
- 运动对糖尿病的好处 糖尿病运动治疗的原则
- 运动对冠心病有好处吗 冠心病运动指南
- 冠心病可以游泳吗 游泳对冠心病有好处吗
- 高血压可以游泳吗 高血压游泳好不好
- 跑步可以预防癌症吗 运动预防癌症机理
- 银耳汤可以隔夜喝吗
- 拔罐可以去湿气吗
- 运动低血糖怎么办 运动低血糖是怎么回事