吃芋头会过敏吗
文章插图
吃芋头会过敏吗
正常人 正常人吃芋头一般是不会过敏的,但是需要注意的是芋头一定要熟透方可食用,生的芋头几乎对所有人都会过敏,熟透的芋头味道鲜美,口感柔软,适合老年人和儿童食用,营养价值高 。
过敏体质 过敏体质是指容易引发过敏反应和过敏性疾病但又找不到原因的人,这类人被称为“过敏体质”,过敏体质的人本身就比较容易引起过敏,生活中的花粉、灰尘等就会引起过敏,这类人不适合食用芋头,容易引起过敏反应 。
【吃芋头会过敏吗】
芋头的营养价值
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,一般人群均可食用 。特别适合身体虚弱者食用,有强身健体的作用 。
芋头的不适人群
有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食 。
吃芋头的注意事项
1.芋头皮容易引起皮肤过敏,去皮时先用醋泡泡手再去皮,可预防过敏皮痒 。
2.生芋头有小毒,因此芋头一定要熟透方可食用 。
3.芋头不宜食用过多,不宜食用冷芋头,容易引起腹胀 。
推荐阅读
- 芋头发芽了还可以吃吗
- 芋头去皮妙招
- 健身吃什么补充蛋白质 不是只有吃肉才有效果的!
- 夏天户外运动注意事项 炎夏运动会中暑?6个注意事项要知道
- 吃橘子皮肤会变黄吗
- 游泳后马上吃东西好吗 游泳后多久可以吃东西
- 哺乳期可以游泳吗 哺乳期游泳会回奶吗
- 香蕉皮有黑点还能吃吗
- 游泳时如何保护耳朵 游泳耳朵进水会发炎吗
- 冬泳为什么不感冒 冬泳会感冒吗