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丹参能补血吗 丹参补血怎么吃

生活百科 丹参能补血吗


丹参能补血吗 丹参补血怎么吃

文章插图
丹参能补血吗
丹参有一定的补血作用 。
丹参味苦 ， 性微寒 ， 具有活血、祛瘀、通经 ， 生新等功效 ， 常用于治疗胸痹心痛、脘腹胁痛、心烦不眠、月经不调、疮疡肿痛等症 ， 《本草纲目》谓其“能破宿血 ， 补新血” ， 所以丹参具有一定的补血作用 。
丹参补血效果好吗
丹参补血效果一般 。
丹参最为人知的是其活血化瘀的功效 ， 临床上通常也是将它作为活血药物使用 ， 用于辅助治疗血瘀所致的冠心病、高血压、高血脂等症 ， 或者与当归、三七等补血功效较强的药材同用 ， 起到活血补血的功效 。
丹参补血怎么吃
丹参三七茶 材料：丹参10克 ， 三七3克 ， 白糖适量 。
做法：
1、将三七和丹参共研成粗末 ， 放入小布袋中 。
2、将布袋放入茶壶中 。
3、倒入沸水冲泡 。
4、加盖闷20分钟左右倒入 。
5、最后加入白糖搅匀即可饮用 。
丹参猪肝汤 材料：猪肝300克、丹参30克、油菜50克 ， 盐、味精、清汤、胡椒粉、淀粉、姜丝、葱段、香菜、香油、料酒、酱油各适量 。
做法：
1、猪肝清洗净 ， 切成片 ， 加入料酒、酱油、淀粉腌渍入味 。
2、油菜洗净 ， 倒入沸水锅中稍煮 ， 捞出沥水备用 。
3、丹参洗净 ， 香菜洗净切段 。
4、在锅中倒入适量清汤 ， 放入丹参大火煮沸 ， 改小火煮约10分钟 。
5、倒入猪肝、姜丝、葱段 ， 大火煮沸 ， 再转小火煮约20分钟 。
6、放入油菜稍煮 。
7、做好加盐、味精、胡椒粉调味 ， 淋入香油 ， 撒上香菜段即可 。
吃丹参补血要注意什么
1、用量不宜过多 一般丹参的药用量为10-15克 ， 不宜过量服用 ， 因为丹参活血作用较强 ， 过量服用丹参可能会引起消化道出血 ， 若是作为某种疾病的治疗 ， 建议在医生的指导下根据自身情况用量 ， 不宜自己盲目服用 。
2、不建议长期服用 一般情况下不建议长期服用丹参 ， 因为丹参的活血理气作用较强 ， 长期服用易造成体内血钾降低 ， 引起四肢麻木、无力、腹胀、恶心等低钾症状 。
如果是由于病情需要长期服用 ， 建议服用丹参期间适当多进食含钾量高的食物 ， 如：芹菜、红薯、花生、香蕉等 ， 待病情好转后即停用丹参 。
3、不宜与藜芦同用 中医“十八反”中有提到“诸参辛芍叛藜芦” ， 丹参和藜芦的药性相反 ， 所以丹参和藜芦是不能一起用的 ， 两者同用会产生毒副反应 。
4、不与抗凝剂同用 因为丹参有抑制血小板凝聚的作用 ， 与阿司匹林、华法林等这类抗凝药物同用会加强抗凝作用 ， 从而导致出血 ， 所以吃丹参期间不宜服用抗凝类药物 。
5、孕妇禁服 丹参属于活血化瘀药 ， 具有较强的活血作用 ， 对子宫血管有一定的刺激作用 ， 能促使子宫收缩 ， 孕妇吃丹参可能会引起先兆流产 。
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