经常健忘应该怎么办,怎么才能治好健忘症
你在生活中有没有遇到过这样的事情:看到一个人，觉得很熟悉，但就是想不起来是谁；考试的时候，我明明背过这道题，就是想不起来具体答案；房子的钥匙，明明记得放在茶几上，最后却在抽屉里找到了 。……
01
为什么有些人会忘记？
【经常健忘应该怎么办,怎么才能治好健忘症】1.脑功能障碍
最典型的例子就是老年痴呆症，多发于老年人 。由于脑组织的病理改变和中枢神经系统的退行性改变，老年人出现认知功能障碍、行为障碍和记忆障碍，是老年痴呆症的一种 。
这种病首先表现为记忆力下降，会忘记不久前发生的事情 。而且随着病情的加深，一些长期存在的记忆，甚至是认识很久的人，也会逐渐被遗忘，对新事物的认知和学习能力下降，甚至出现失语、瘫痪等问题，造成严重的危害 。
2.不完全信息提取
从我们的大脑中提取信息可以形成一个链条 。以我们刚刚改进的例子为例 。如果我们遇到一个熟悉的人，我们从大脑中提取他的面部记忆，但还是想不起来他的名字，中间有一个缺失的环节 。这个时候，如果有人提醒我们，这是最后一个请我们吃饭的人，那么这个人的外貌和行为就会形成一个完整的链条，我们可以从中提取出他的身份 。
还有一种情况，比如我们在生活中遇到一些事情，苦苦思索的时候，如果有人提到某件事情，我们可能会顿悟，很多相关的记忆会在我们的大脑中涌现出来 。从这一点也可以看出，我们的记忆并不是真的被遗忘，而是大脑中的记忆无法提取 。
3.信息隐藏太久了
文学上有句话叫“时间可以治愈一切创伤”，也就是说，随着时间的推移，我们会忘记所有不愉快的事情 。这句话有一定的道理 。
我们的大脑非常聪明 。它会帮助我们压抑对我们不好的东西，反而给我们提供现在最需要的记忆 。
举个例子，如果把记忆比作河流，那些经常被想起的记忆就会有源源不断的水源支撑，河流就会越来越宽，这样我们就可以很容易地舀起水来，也就是回忆 。而那些我们不想回忆的，或者根本没时间去顾及的记忆，就像浅浅的小溪，越流越干 。最后，即使我们努力回忆，也无法从他们身上获得水分，很难记住他们 。
所以，为什么有的人健忘，跟大脑功能障碍、信息提取不完善，或者信息隐藏太久有关 。
推荐阅读
- 开通抖音蓝v的好处
- 点淘每天能赚多少钱？
- 拼多多买到假一赔十我们应该怎么办？
- 花洒应该怎么选？这篇文章为你解答！
- 健忘是什么情况,怎么提高自己的记忆力
- 京东新开店铺应该怎么运营，京东开店新手需要注意什么？
- 开通京东白条有什么不好吗？
- 夏天应该怎么健康的喝啤酒,原来也有这么多讲究
- 速溶咖啡可以经常喝吗,经常喝对身体什么影响
- 身体素质差的人应该怎么恢复,怎么才能提高免疫力