绿豆汤可以去肝火吗 绿豆汤可以去胃火吗
文章插图
绿豆汤可以去肝火吗
可以 。
一般情况下 ， 喝绿豆汤是可以去肝火的 ， 绿豆汤具有清热解毒 ， 降火解暑的作用 ， 对肝火有一定的缓解作用 。
绿豆汤能去胃火吗
【绿豆汤可以去肝火吗 绿豆汤可以去胃火吗】 绿豆中含有丰富的蛋白质 ， 内服可保护胃肠粘膜 ， 而且绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合形成沉淀物 ， 使之减少或失去毒性 ， 并不易被胃肠道吸收 。
绿豆中的生物活性物质 ， 不少具有抗氧化作用 ， 可以抗衰老 。光是绿豆皮中就含有21种无机元素 ， 能有效祛除胃火 ， 让自己的胃更健康 。
绿豆汤的食用禁忌
1、切莫空腹喝绿豆汤 从中医的角度上来说 ， 绿豆性较为寒凉 ， 空腹饮用容易对脾胃造成伤害 。体质寒凉的人本来就有四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等症状 ， 而吃了绿豆反而会加重症状 ， 甚至引发诸如腹泻、气血停滞引起的关节肌肉酸痛、胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病 。
2、绿豆不能和中药一起吃 常听人说：吃中药不能吃绿豆 ， 以免解药 。《本草纲目》中称：绿豆气味甘寒 ， 无毒解一切药草、牛马、金石诸毒 。如果有胃肠薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹泻等症状的人在服用中药的时候则应该禁食绿豆 ， 否则 ， 不仅会降低药物疗效 ， 而且还会加重病情 。
3、绿豆汤不能天天喝 适当的喝一些绿豆汤对身体有益 ， 但是 ， 也不宜天天喝 。一般成人一周喝2至3次 ， 每次一碗即可 。过量饮用绿豆汤 ， 可出现胃寒腹泻等肠胃疾病 。
4、勿用铁锅煮绿豆汤 煮绿豆汤时 ， 用铁锅最不合适 。绿豆的大部分活性成分都在绿豆皮里 ， 绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用之后 ， 可能形成颜色较深的复合物 ， 使绿豆汤的颜色发黑 ， 食用后会造成肠胃不适和消化不良 。可以用砂锅或者不锈钢锅 。
5、冰镇绿豆汤要少喝 绿豆汤不宜喝冰镇的 ， 否则会影响脾胃 ， 造成脾胃失衡、腹泻 。患有心血管疾病的人尤其要注意 ， 不能喝冰的绿豆汤 ， 防止诱发心肌梗死、脑血栓或脑出血等急症 。
推荐阅读
- 刮痧可以把后背上的红点去掉吗 后背刮痧后有红点怎么回事
- 刮痧可以把背刮薄吗 背部僵硬能刮痧吗
- 冬泳后如何恢复体温 冬泳完可以汗蒸吗
- 脚底可以拔罐吗 脚底拔罐有什么好处
- 葛根粉吃了会拉肚子吗 腹泻可以吃葛根粉吗
- 冬天游泳后冲热水还是冷水 冬天游泳后多久可以洗热水澡
- 冬天游泳后可以洗热水澡吗 冬天室外游泳的注意事项
- 月子病拔罐可以治好吗 月子病拔罐有用吗
- 刮痧和拔罐可以一起做吗 刮痧和拔罐一起做好吗
- 冬天跑步戴什么样的帽子 冬天跑步可以戴针织帽吗